老婆發現我和其他女人有關係，現在一定要和我離婚，我該怎麼辦

原標題：老婆發現我和其他女人有關係，現在一定要和我離婚，我該怎麼辦

以我之名，冠你之姓，是否我們都渴望這樣執子之手與子偕老的幸福婚姻？然而很多時候我們卻將本該是幸福城堡的婚姻，過活成了一座又一座墳墓，之後，我們開始一個勁的抱怨，想要掙脫、逃離那座自己親手鑄就的墳墓。可是當自己筋疲力盡爬出來之後，才發現有時自己不過時從一座墳墓爬向了另一座墳墓。果真，婚姻就真是自己在自掘墳墓？還是我們可以用更好的方式去經營？如果婚姻生活出現了問題，自己又該如何的去做，才能挽回婚姻，將那座禁錮的墳墓修整成為美麗的城堡？

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不惱不躁，不氣不餒，優先冷處理自己的情緒

每一個人在面對不利的局面時，會出於本能的產生焦躁、懊惱的情緒，有時甚至會感到一股氣血衝撞頭腦，逐漸的讓個人失去理智。當情緒的力量佔據了主導位置，此時此刻作出的任何決定，其造成的結果都必然事與願違。在婚姻出現危機時，我們首先要沉住氣，盡量遠離嘈雜、濕熱等等這類容易加重情緒困擾的負面環境。將自己放置在相對安靜、清爽等令自己舒適的環境當中，確保能夠擁有良好的客觀環境。其次，我們要讓自己放鬆下來。泡上一杯茶，閉上眼睛，把腦袋放空，從自己的額頭開始有意識的放鬆，繼而頸、肩，直到腳底。這樣，我們便能夠將自己急躁的情緒逐漸冷卻，避免出現因一時衝動而犯下的決定性錯誤。

從表現找原因，尋求解決辦法。列出每一個產生分歧的具體表現後，下一步就是透過這些表現找到背後的原因。舉一個例子，丈夫回家晚總是讓你生氣，那麼丈夫為什麼回家晚呢？是真的因為工作，還是貪玩，或者是在外面有情況？ 如果是因為客觀原因，比如工作，那麼解決辦法當然是以你的理解為主。畢竟他拚命工作，也是為了維繫這個家庭。如果是他自己貪玩，或有了外遇，那麼解決辦法就應該從他入手。以這樣的方式將每一個問題背後的原因寫出來，並寫出可能的解決辦法。

不管是愛情，還是婚姻，我們都害怕那種形如死水一般的生活，沒有任何的波瀾，也望不到盡頭，這樣的日子是最煎熬的。所以，想要挽回婚姻，就要從現在做起，給妻子買一束玫瑰，多帶她們出去旅遊，給老公做一頓溫馨的晚飯，多去聆聽他們工作中的事情。讓兩顆慢慢疏遠的心因為一些微妙的舉動，再一次慢慢的靠攏，不需要做太多的事情，只需要用一顆真心，讓對方感受到自己的關心和愛不再感覺生活永遠都是一個樣，而是充滿了幸福和活力。

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