一道茶兩味葯，常喝療效勝過葯

不知道有多少人跟我一樣，隨著年紀慢慢地大上去，身體遠不如年輕的時候那麼強健。

以前嗤之以鼻的養生節目，現在也會看一看了。某衛視的某檔養生節目可是我的首選。因為有位國家級的名老中醫就在那兒講授養生知識。

中醫現在已經逐漸滲透在世界各個角落，它的溫和不傷身受到了很多人的青睞。

年紀大了，受不了刺激的西醫，用溫和的中醫療法慢慢調養，也是一個好選擇。

到了中老年的年紀，各種心血管疾病就找上門來了。

這檔節目的某一期中，就介紹了一樣東西。

把它泡水喝，就能防治心血管病。

這麼神奇，到底是什麼呢？

那就是，黃芪山楂飲。

如果有對中藥了解的朋友，就會知道黃芪和山楂的功效。

如果不了解，那讓我來簡單解釋給你聽。

首先，黃芪的作用可是十分之大。

它可以幫助提高我們的免疫能力、調節我們的血糖含量。

而且，它還能抗菌、抗衰老、保肝、利尿……

好處數不勝數。

怎麼樣，是不是有點想要去買黃芪的衝動了呢？

山楂我們是很熟悉的了，都知道它能夠健胃消食。

平時一不小心吃多了，吃點山楂就能助消化。

而且平常我們買的小零嘴中，也會有山楂條、山楂球一類的山楂製品。

其實呀，山楂是一種傳統的中藥。

它不但可以在我們吃撐的時候幫助消食，還能幫助人們降血脂、血壓呢！

同時，它還能活血化瘀，甚至對閉經都有很好的療效。

那麼，為什麼這道茶飲需要山楂來配合黃芪呢？

因為吃了黃芪，可以加速我們的血液運行，也就是中醫常說的補氣。

我們補了氣，再配合有活血化瘀功效的山楂。

二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

說了這麼多好處，到底該怎麼做這道茶飲呢？

很方便、很簡單，只需要兩步！

一、 準備

事先準備黃芪20克，山楂10克。可以在藥店里直接購買這樣的量。

如果有很多，那就看看兩樣東西的量，山楂大概是黃芪的一半就差不多了。

冷開水沖洗乾淨這兩樣東西，就好了。

二、 沖泡

準備開水大概400 毫升，泡個半小時後，這就可以喝了。

如果喝完了水，可以再加熱水，繼續沖泡。

注意！

最好在白天飲用黃芪山楂飲；

最好使用悶泡的方式，讓有效成分慢慢溶解；

最好泡好茶飲後不要久放，防止細菌的滋生。

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