做到這幾點，四天不用洗頭，清爽飄逸，特別要注意最後一點，同時解決脫髮嚴重

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導語：對於大家來說最討厭的事情是什麼，很多人討厭洗臉、討厭洗澡、對於女生來說最討厭的就是洗頭了，其實洗頭還好，特別是吹頭髮，長長的頭髮真讓人頭痛，特別是夏天和冬天的時候，現在又是炎熱的夏天，頭髮又特別容易出油出汗，每次看到自己糟糕都頭髮，都想馬上讓它變得清爽，今天給大家分享幾點，這樣做可以四天不用洗頭，清爽飄逸。

方法一、拒絕頻繁洗頭

相信大家這個可以理解，如果頭髮洗的太頻繁頭髮反而更容易出油，就像臉部缺水一樣的道理，一旦缺水就會自動分泌油脂進行自我保護，頻繁洗頭也是一個道理，會自動分泌油脂來保護頭髮。

方法二、洗頭前梳頭

很多人習慣邊洗頭邊梳頭，這個是錯誤的，這樣不僅容易脫髮，對頭皮也是非常不好的，一定要在洗頭前把頭髮梳順了，這樣也有利於洗的更乾淨，更徹底。

方法三、過度使用頭髮保養品、髮膠

像一些防止頭髮乾枯的保養劑一定要適量的用，不然很容易導致頭髮出油，用的時候也要注意技巧，在頭髮吹大八分乾的時候塗抹上在用吹風機吹，這樣既可以吸收，有會很清爽，髮膠類建議最好少用，如果必須用的情況下一代要選擇清爽系列的，不然很容易損傷頭髮。

方法四、選擇無硅油洗髮水

含有硅油的洗髮水長時間使用很容易堵住頭皮，因為硅油的成分是聚二甲基硅氧烷，這個不容易水，長時間使用很容易頭皮屑、頭髮出油、脫髮等，所以在選擇的時候一定要選擇無硅油的洗髮水。同時洗髮水要定期更換，不要一直使用同一款。

方法五、用指腹清洗頭髮

很多人喜歡在洗頭髮的時候用指甲撓頭皮，甚至抓破，這樣是非常不好的，對頭髮傷害非常大，也容易讓洗髮劑進入，長時間下去不但容易脫髮，頭髮也容易出油，咱們用指腹按摩，既可以放鬆頭髮，也洗的更加乾淨。

想要頭髮健康又清爽，注意這幾點，養成習慣，四天不洗頭都可以很清爽。

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