口臭真尷尬，每天喝水加點它，7天後口臭消失，連便秘也沒有了

現在口臭是一種常見的現象，口臭是因為在牙面和舌背的厭氧菌在分解蛋白質、肽和氨基酸後，產生帶臭味的，含硫的揮發性成分所致，還有可能是自身喜歡重口味的食物，也會引起口臭，平時我們不僅需要勤刷牙，還需要注意飲食習慣

1.玫瑰花茶加上新鮮檸檬片，有著濃厚的花香，可以達到緩解口臭的現象，在排出體內毒素有一定的功效

2. 蜂蜜，喝一杯蜂蜜水，不僅可以促進腸胃蠕動，促進消化，促進人體排便，還能促進體內毒素的排出，對於治療便秘引發的口臭也有一定的作用

3.平時可以喝菊花茶，能夠讓口腔保持濕潤，菊花茶還含有清香味，常喝菊花茶能夠有效的減少因唾液分泌少而導致的口臭現象。常飲用菊花茶，對我們身體也有一定的用處，不僅清熱解毒，還能讓我們神經保持放鬆的狀態

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