男人腎不好，最好戒掉這4類食物，吃的越多越容易傷腎！

高脂肪食物，因為脂肪能加重動脈硬化和抑製造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱

辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人都能享受得了這種「美味」。辣椒素是通過腎臟排泄的

桑葚中含有豐富的礦物質和有利於我們身體吸收的氨基酸，能夠有效的補益我們的肝腎，還能夠清肝明目，提高我們身體的免疫力，有助於延緩我們身體的衰老，有效的保護我們的皮膚。

大棗 一大早被稱為天然的維生素丸，能夠有效的給我們身體提供各種營養素，還能夠有效的補益我們的肝腎。

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