當你失眠的時候，你會選擇什麼辦法解決？數羊？看書？可能你還會選擇刷刷微博，單身的你當然想幹什麼就幹什麼。但有很多孕婦也會選擇把睡眠交給手機，除了輻射對孩子的影響，還有其他的影響你知道嗎？

別拿你的錯誤懲罰胎寶寶

懷孕後期，肚子很大了，想要平躺安靜入睡也越來越困難了，安安覺得最難熬的就是晚上休息了，躺下來原本是放鬆身體的，但是感覺自己被壓得呼吸都不順暢了，失眠也是時有發生的。

夜深人靜，也沒有老公陪自己說說話了，安安就像懷孕前一樣，拿起手機刷刷微博，希望可以緩解一下不適的感覺。

閨蜜看到安安深更半夜的時候，在自己微博下面點了贊，才知道安安每天也都會熬夜刷微博，邊恐嚇邊勸誡安安千萬別再這樣做了，傷害自己的身體，也打亂了孩子良好的作息習慣，傷害孩子的後果是最嚴重的。

熬夜對胎兒的傷害

1、 打亂胎寶寶的作息習慣

當夜深人靜，沒有什麼環境中的雜聲，寶寶很容易就安靜下來，聰明的寶寶不會影響媽媽的作息休息。但如果媽媽不睡覺，就會給寶寶發出信號，寶寶知道媽媽還沒睡，就也懂事、乖巧的陪著媽媽。原本寶寶養成的良好的作息規律，卻被媽媽親手打亂了。

2、 精神緊繃、高度興奮

媽媽和寶寶的聯繫緊密，當媽媽不睡覺時，還做一些使自己大腦，神經緊繃，高度興奮的事時，身體里無形之中產生了一些化學物質，讓寶寶不得不接收，很容易自己也變得極度興奮。寶寶在肚子裏手舞足蹈，豈不是更使媽媽入睡困難了嗎？

3、 出生後哭鬧不止

孕媽長時間處於熬夜的狀態，總是傳遞給寶寶興奮的信號。當寶寶出生後，在母體里的興奮習慣一時間改變不過來，就表現出叫做不安的狀態，發泄這種情緒最直接的辦法，就是大哭大鬧。有時孩子的哭鬧不一定是生理需求，還有可能就是心理需求。

熬夜也很傷腎，傷害身體的事情，孕婦也一定不能做。養成良好的生物鐘，形成好習慣，在無形之中也影響著寶寶。

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