易孕女性有以下4種特徵, 第一條很多人就不中

原標題：易孕女性有以下4種特徵, 第一條很多人就不中

一個生命的孕育，需要有最優質的「土壤」和優質的孕育環境。備孕媽媽打算懷孕時，都希望自己是易孕的體質，這樣就可以一擊就中。那麼易孕的女性有以下4種特徵，但是第一條很多人就不中。

1，沒有宮寒

宮寒，並不是說子宮的溫度低，而是指子宮功能呈現一種低下的狀態。導致宮寒的主要原因是貪涼、愛吃寒涼、生冷的食物，還有穿衣比較單薄等。那麼女性沒有宮寒，那麼女性的子宮就比較健康溫暖，體內氣血暢通，這樣就容易好孕。

2，月經規律

正常的月經周期在28-35天之內，月經規律是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。月經規律的准媽媽更容易好孕。

3，子宮前位

子宮的體位有子宮前位和子宮後位。子宮前位比子宮後位更容易受孕。子宮前位因位置較低，子宮頸容易被精液浸泡，這樣有利於精子和卵子的結合而受孕。

4，體重標準

備孕媽媽體重過胖或者體重過輕，都會存在內分泌失調的問題，這樣的准媽媽大部分月經都不是特別的規律，這樣就容易影響受孕了。那麼體重標準的就比較容易受孕。

飲食要注意營養均衡

備孕媽媽打算生孩子時，一定要注意營養均衡，多攝入各種維生素，蛋白質，還有脂肪、糖類等適量攝取。備孕媽媽還應該多吃新鮮蔬菜和水果等。

適當的運動

適當的運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延長器官衰老。

保持良好的生活習慣

注意作息規律，保持愉悅的心情，減輕壓力，這對於條件准媽媽的內分泌有很大的好處，輕鬆愉悅的心情能夠產出健康高質量的卵子。不要經常的熬夜，養成早睡早起的習慣。

#備孕媽媽們，你們是易孕體質嗎？#

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！