胃炎到胃癌只有四步 到了第三步你就該害怕了

全球42%的胃癌發生在中國。胃癌成為國人癌症發病率前三的癌症！聽上去還蠻恐怖的。這幾年來接觸的許多胃病患者大多心情沉重、嚴重影響日常生活，其實並不是所有胃病都會發展成胃癌，適當的調理還是可以逆轉恢復的，但依然很多患者因為不夠重視，到最後不得不等待人生的噩耗到來。

「一步一個腳印」，最後入坑

很多人可能不清楚每一步是什麼意思，給大家通俗地解釋一下：

第一步：

慢性淺表性胃炎——這個不必太擔心

表現為上腹疼痛，疼痛多數無規律、腹脹、噯氣、反覆出血等。

這是一個很普遍的「胃病」！只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外都會得到這個診斷。

慢性淺表性胃炎即組織學上有炎症細胞浸潤、組織水腫等。事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃粘膜真的有了慢性炎症。

也就是說，慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠，所以無需驚慌。

第二步：

慢性萎縮性胃炎——你只是胃更難受了

常見癥狀以隱痛，飽脹不適及消化不良為主，餐後較明顯，噯氣、反酸、噁心、嘔吐、食欲不振等其它消化不良癥狀。胃粘膜隨著年齡的增長而衰老，慢性胃病中有20%是萎縮性胃炎。慢性萎縮性胃炎多見於年齡較大者，加上胃粘膜老化等因素影響，胃腺體破壞、萎縮、消失，粘膜變薄而形成萎縮性胃炎。

雖然萎縮性胃炎屬於胃癌前疾病，但其發展成胃癌的概率並不太高。只是萎縮性胃炎變成胃癌幾率，比正常人高一點。如果治療得當，採取的保護措施好，大部分慢性萎縮性胃炎病人是不會癌變的，甚至部分萎縮性胃炎可以逆轉。

第三步：

腸上皮化生、異型增生——再不重視就危險了

胃炎反覆發生，胃粘膜反覆受損又修復，結果胃裡長出了本該在腸道才有的細胞，出現了「腸上皮化生」。這個時候你得認真查看你的胃鏡報告。

「腸上皮化生」往往被認為是癌前病變，也就是說還沒到癌的那一步，但如果再發展下去，就是胃癌早期。

第四步：

胃癌——再不儘早治療就準備入坑了

經過前三步的逐漸發展累積，慢慢就胃癌就來了。

作為最常見的惡性腫瘤之一，胃癌早期缺乏特異性癥狀與體征，因而經常導致失去最佳治療時機。

如果出現以下癥狀，你要警惕了：

■不能緩解的腹部不適。包括胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多沒有誘因，口服藥治療效果不好，或者時好時壞，癥狀呈進行性加重的特點；

■體重減輕，同時伴有疲倦無力的感覺。

■大便明顯變黑。因為胃內腫瘤破潰導致出血，從胃部滲出的血液到達腸部變成了黑色，再與大便一起排出體外。

如果出現以上癥狀，應儘快至專科診治，儘快完善胃鏡檢查！切記切記！

可以看出，慢性萎縮性胃炎是阻斷胃癌的重要環節，儘早全面評估萎縮性胃炎程度以及有無伴有腸上皮化生、不典型增生等情況，積極干預是可能阻止胃癌發生的舉措，目前這方面的藥物很多，但是很多胃病患者反饋胃病還是會反覆發作，如果能夠加上海洋生物製劑幾丁聚糖和卡拉膠製成的活謂素，能夠輔助保護胃粘膜，改善胃腸道健康，這對於胃病的康復和阻止胃癌發生有不可替代的作用。

6個動作，讓你預防胃病惡化

1、胃鏡應該年年做

不管你是身體健康還是已經有胃部不適，胃鏡檢查應年年做。近半數早期胃癌患者沒有任何癥狀，等到出現胃疼、腹脹、不想吃東西等癥狀時，胃已經被癌細胞侵襲到中晚期了！

2、除幽門螺桿菌

國際衛生組織認為幽門螺桿菌是Ⅰ類致癌原，幽門螺桿菌會讓胃病久治不愈，胃炎反反覆復，根除幽門螺桿菌可有效降低39%的胃癌風險，可謂早癌的一級預防策略。所以胃病總不好的人，一定要查查幽門螺桿菌，看看是否需要殺菌！

3、養胃時刻表

對胃不好的人而言，生活有規律尤為重要，醫生們總結了一個「養胃時刻表」：

4、吃大量新鮮果蔬

通過攝食大量的新鮮水果和蔬菜補充維生素C，已被多個國家寫入癌症預防的膳食指南中。

流行病學研究發現，胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，從而起到防癌作用。

維生素C含量比較高的食物主要有獼猴桃、橘子、西紅柿、辣椒、青菜、苦瓜等。

5、吃飯速度慢且不宜過飽

吃飯快，狼吞虎咽，食物咀嚼不細，會對消化道產生較強的機械刺激，很容易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症，還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。

長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態，造成其功能失調，可能生病得癌。添加我執業藥師微信Lanyaoshi88，教你如何做到七分飽、如何養胃。

6、遠離「郁」

許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心裡就「堵得慌」，不想吃飯。人在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃粘膜保護層受損。

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