孩子嘴饞想吃零食，寶媽們看看這幾種零食，適合孩子吃

很多家長都很討厭或者不放心孩子吃零食，這是因為他們不知道哪種零食對小孩來說是健康的，今天小編就來告訴大家怎麼去挑選適合寶寶們吃的零食，這樣寶寶既能解饞，又可以不影響健康，另外寶寶們也能變得又乖又聽話。

NO.1海苔

海苔美味可口，很多小朋友都愛吃，另外它裡面含有各種各樣的維生素，尤其是礦物質含量最多，對寶寶的身體發育還能起到一定的促進作用。所以，挑選一款海苔作為寶寶長期的零食是個不錯的選擇哦！

NO.2好消化的水果乾

我們都知道多吃水果對身體有好處，但水果太寒涼，小朋友吃太多容易拉肚子，所以選擇吃些水果乾也是不錯的。雖然水果乾裡面的維生素C比正常水果稍微少了一些，但是不影響水果纖維的吸收，另外礦物質含量也比較高，小朋友們也愛吃，所以作為零食誘惑力還是不小的哦。

NO.3自製餅乾

如果各位寶媽感興趣也可以去學習可以在家烤制的餅乾，這樣不但健康美味，還能充分體現出家長的愛心，讓小朋友感受到來自父母的愛，小朋友才能更加快樂的健康成長。

最後提醒各位家長，給孩子們選的零食一定要足夠的天然，千萬別給孩子選擇那些看起來很好看，但是裡面家了很多添加劑的食物。

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