這個常見動作是精神疾病！這9種癥狀，你中了幾條？

首先，小編想採訪一下大家：

你是不是經常做事毫無動力，但是只要一打遊戲就渾身來勁呢？

你是不是不論上班還是上課，都想著趕緊結束然後趕緊回家打遊戲呢？

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如果上面兩條癥狀你都有的話，

那小編得告訴你了，

因為，從6月19日起，

世界衛生組織將遊戲成癮列入精神疾病，

納入醫療體系！

那麼問題來了

1.

「遊戲成癮」有哪些癥狀呢？

世界衛生組織表示，遊戲成癮的癥狀包括：

1、對遊戲失去控制力，日益沉溺於遊戲；

2、將遊戲置於其他興趣和日常活動之前，即使出現負面後果，遊戲仍然繼續下去或不斷升級。

如果以上行為持續12個月以上，

或者非常嚴重但少於12個月，

你就會被醫生確診「遊戲成癮」。

2.

遊戲上癮到底算不算精神疾病？

有研究發現，當人全神貫注於互聯網遊戲時，他們大腦的活動與毒品成癮者相似，在極端的情況下，可能表現為上癮行為。

美國精神病學學會列出了9種癥狀，滿足其中5項，就可診斷為「互聯網遊戲障礙」：

1、完全專註遊戲；

2、停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等癥狀；

3、玩遊戲時間逐漸增多；

4、無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲；

5、放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；

6、即使了解遊戲對自己造成的影響，仍然專註遊戲；

7、向家人或他人隱瞞自己玩遊戲時間；

8、通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；

9、因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交。

國際上很多研究發現，

長期沉迷遊戲者的

神經遞質、多巴胺等都發生了改變，

大腦不同程度受損。

3.

15~19歲人群是遊戲成癮重災區

15~19歲的人群他們大腦尚未發育完全，世界觀、價值觀、人生觀尚未成熟，自制力較差、好奇心較強，是最易出現遊戲成癮的年齡段。

遊戲成癮的危害極大，

遊戲成癮者往往可伴有多種軀體癥狀，

如視力下降、鍵盤手、頸椎病等。

總體上看，

表現在以下四方面：

1、嚴重影響社交能力，成癮者往往沉浸在遊戲的世界裡，不願與人交往；

2、導致社會能力喪失，不上學、不工作，未來堪憂；

3、認知變得固執、偏執，行為怪異，為了網路遊戲，其他一切不管不顧，不洗頭、穿尿不濕者大有人在；

4、情緒問題嚴重，很多人伴有嚴重的抑鬱、焦慮等癥狀。

將遊戲成癮列入精神疾病

這一消息讓網友們徹底炸鍋了

網友評論：

@DRAXING：工作壓力越大，我打遊戲的時間會越長。我都是利用玩遊戲來釋放工作壓力的。

@唐僧他二徒弟的大叔：同意，這是病，得治。

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把遊戲成癮確定為精神疾病，

相信在科學、規範的治療下，

將會挽救不少青少年以及他們的家庭。

你對遊戲成癮怎麼看？

關於「遊戲上癮」的9種癥狀，

你中了幾條?

來源：人民日報

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