出軌十年，這個女人再也忍不住了……
關鍵詞：外遇
題主：女
問：外遇十年，離婚三年，一直沒和外遇分手。兩人收入差不多，年薪十萬加。
十年了，沒被他妻子覺察，心也夠大的。人很好，若他離婚不反感和他再婚。
但開始之前有一原則，不對彼此離婚負責。所以配合他隱瞞，現四十四了，想安定，但隨他，希望離婚是由他自己決定，不離，我就分了。
但他不分不離……分，有感情，他堅持不分，我就分不掉。不分，擔心了十年的身敗名裂，不想到這個年齡來承擔了。求解。
冷愛回復：
我在過去學習家庭治療的時候，有一個概念對我有極大的觸動，那就是：任何一個家庭的病態，都必然承擔了相應的功能。
如果我們把你和他的外遇的關係看作是一種病態的話，也就是說，如果他的關係是有問題的，那麼這個問題的功能是什麼？或者說這段關係本身承擔的功能是什麼呢？
我覺得是，用這段關係里製造的內疚來維持他跟他妻子之間的關係。「沒被他妻子覺察」，與其說是沒有察覺，不如說是為了維持這段關係付出的容忍。
這個世界上，萬物都是平衡的。所以你的「未來」，要用「面對」來看待。
這個「面對」是什麼呢？就是「希望離婚是由他自己決定」以及不對彼此的離婚負責，說白了，就是你不想背罵名嘛。
可是你想想，你這「外遇十年」不背罵名可能嗎？你不負這個責任可能嗎？
既然你想要一個未來，那這個未來無非就兩條路：要麼他離婚和你在一起，要麼就是你們分手。其實你也知道。
你說「他堅持不分，我就分不掉。不分，擔心了十年的身敗名裂，不想到這個年齡來承擔了」，其實無非就是你不敢承擔自己的責任。
我想，會有無數的讀者、你身邊的朋友、甚至是你的父母，會在評論里或者生活里告訴你：這段關係該結束。所以，這話我已經無需重複。
我更關心的是，為什麼這樣一段關係你不能夠結束？這段關係在你的生命當中的功能是什麼？
你講到了一個關鍵詞「分不掉」是因為「有感情」，而所謂的「有感情」難道意味著你在別的關係里沒感情嗎？
與其說是因為「有感情」，不如說是因為你在這段關係里付出了太多，你不甘心。
可是三年前你離婚，你自己的感情都發生了變化，為什麼這段關係卻始終在呢？這是你需要去思考的問題。
任何人都可以輕而易舉地和你說出「結束」這兩個字。但是為什麼結束不了？核心問題是情緒。
這情緒裡面可能有不甘心，可能有別的在你其他的關係里得不到的東西。
你不去搞清楚，不去在你的生活里的其他地方找到可以替代的方法的話，這段關係就無法結束。
我最後做一個比喻來幫助你啟迪自己：很多人在無法自己戒煙的時候，醫生甚至會開具一個尼古丁的替代產品。
因為哪怕直接攝入尼古丁都好過抽煙，因為在抽煙的同時，人會同時攝入很多別的致癌物，對身體產生副作用。
所以我的建議是，哪怕就是結束不了，那也去找到這段關係里可以帶給你的東西。
然後在生活的其他地方尋找到可以對此進行置換的替代品，替換掉他給你提供的功能，也好過在現在的這個地方浪費生命來的強。
插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師
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