大姨媽來臨的時候，千萬不能碰的這幾種東西，每一個都讓你「痛哭流涕」

女生來大姨媽的時候脾氣比較暴躁，而且現在的工作壓力和生活中的一些煩心事都會導致女生們心情變得很不好，在來大姨媽的時候一定要注意飲食，不然的話會對我們的身體造成一定的影響！一定要謹慎，身體是自己的！

不知道為什麼現在的女生們也都喜歡上了喝酒，喝酒比較傷身體，不管你平時喝不喝，但是來大姨媽的時候是一定不能喝的，因為酒有痛經活血的作用，如果說再來大姨媽的時候和過多的酒就會導致經血過多，還會延長驚奇，對身體是有一定的影響的！

現在牛奶可以說是一種我們日常生活中必不可少的一樣東西，它不僅可以美容養顏還可以幫助睡眠，但是女生在來大姨媽的時候最好不要喝，因為牛奶中所含的營養成分會破壞人體對鎂的吸收，而且還會加重痛經，

很多妹子都是屬於辣妹子，不只是說身材，是說口味，現在很多女生都比較喜歡吃辣，如果說來大姨媽的時候吃辣的話就會導致體內中的血液流動加速，而且還會刺激我們的子宮收縮，

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