想要生個聰明孩子，孕期這4件事就別做了，件件都影響智力

原標題：想要生個聰明孩子，孕期這4件事就別做了，件件都影響智力

文|淘媽

所有的父母都希望自己的孩子能夠健康聰明，於是在懷孕期間，很多孕婦都會吃各種有利於腦部發育的食物，像核桃、魚等等。確實在孕期是孩子腦部發育的關鍵期，尤其是懷孕的6-7個月，是胎兒大腦發育的高峰期。如果在孕期受到影響，胎兒就會出現大腦發育緩慢的情況，像下面這4件事，都不利於胎兒的大腦發育，各位孕媽就不要再做了。

1. 熬夜

人人都知道熬夜對身體沒有好處，可是多數的人卻就是做不到，一些孕婦也是。晚上躺在那兒追追劇、玩玩遊戲，一看錶已經過了12點了。如果孕婦長期熬夜的話，內分泌會出現紊亂，身體的抵抗力也會降低，這就會影響到胎兒的大腦發育。所以孕婦還是應該早就睡早起，養成規律作息的好習慣。

2. 挑食

胎兒大腦的發育離不開各種營養的支持，像蛋白質、葉酸、鈣、鋅等等，這些物質都是缺一不可。所以孕媽應該補充足夠的營養，這樣才能滿足胎兒的需求。可是有些孕婦有挑食的毛病，不吃肥肉、不吃蔬菜等等。孕媽挑食的話，就無法吸收全面的營養，那胎兒自然也得不到大腦發育所需的這些營養，從而會影響胎兒的大腦發育。所以孕婦千萬不要任性，要保證營養的均衡和科學。

3. 接觸二手煙

早就有了二手煙的危害大於一手煙的危害這種說法了，在很多人心裡也有這個觀念。尤其是孕婦，不光對自己有影響，還會傷害到胎兒。二手煙中的尼古丁會對胎兒的大腦神經發育造成影響，有可能導致發育遲緩，嚴重的話會有致畸的危險。所以家裡有人吸煙的話，建議最好戒掉。而且孕婦也不要去一些二手煙較多的地方，像電影院、KTV等。

4. 亂用藥物

很多藥物的說明書上都會寫「孕婦忌用」等字樣，說明藥物中含有對胎兒不好的成分，嚴重的話可能會致畸。所以孕婦生病不要胡亂服用藥物，如果確實需要服藥的話，先去諮詢醫生，在醫生的指導下再喝葯，千萬不敢擅自用藥。

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