腦血栓形成的原因有什麼？怎麼預防腦血栓的形成

腦血栓形成的原因有什麼?腦血栓是一種生活中的常見病、多發病，對患者朋友的健康和生活有著很大的影響，了解形成腦血栓的原因對腦血栓的治療和預防有著很大的幫助，那麼腦血栓形成的原因有什麼呢?下面一起了解下吧。

腦血栓形成的原因有什麼?

一、血液成分的變化

血管病變處的內膜粗糙，使血液中的血小板易於附著、積聚以及釋放更多的五羥色胺等化中物質。血液成分中脂蛋白、膽固醇、纖維蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加，致血流速度減慢。此外還有血液病如白血病、紅細胞增多症和各種影響血凝固性增高的因素，均使腦血栓形成易於發生。

二、生活中的一些因素

1、降壓過度：

降壓過度是誘發腦血栓的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調節劑量，切不可自己隨便加大劑量。

2、勞累過度：

勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起腦血栓的形成。

3、生活不規律：

道理同勞累過度一樣，是導致腦血栓複發的誘因之一。

4、嗜煙：

煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。

5、酗酒：

大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

6、暴怒或憂鬱：

情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂鬱、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導致腦血管收縮，是誘發腦血栓的重要誘因。

三、季節變化

腦血栓常年均可發病，但多在季節變化比較顯著的時期形成發病高峰，尤其在夏季，腦血栓患者朋友要注意飲食健康。血液粘稠度增高，容易誘發腦血栓的日常行為較多，為此，不宜過多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重。

四、引發腦血栓其它病因

血管發育異常、結核病、腦血管畸形、脈管炎，感染性風濕熱。還有一些非感染性的脈管炎也會導致腦血栓。如果動脈壁創傷無法得到及時治療時，也會誘發腦血栓。

怎麼預防腦血栓的形成?

1.注意控制血壓

將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。

2.積極治療基礎疾病

對於已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發作以及有冠心病病史者，應長期預防治療。

3.平時盡量不吸煙、不大量飲酒。

4.定期檢查

最好每半年檢查1次膽固醇和血脂和頸動脈超聲。

5.健康飲食

如肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重;少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化;適當吃優質蛋白質，如牛奶、鴨、魚類、蛋類(少吃蛋黃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好;多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等;飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃鹹菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。

6.其他

避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導致便秘，可進食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。

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