同房一兩次就懷上了？堅持做好這4件事，「好孕」主動找上你！

原標題：同房一兩次就懷上了？堅持做好這4件事，「好孕」主動找上你！

在我們身邊總有這樣的情況，一些夫妻備孕多年都懷不上孩子，而一些夫妻沒打算要孩子，卻總是意外懷孕。那麼為什麼會有這樣的不同呢？

同房一兩次就懷上了？堅持做好這4件事，「好孕」主動找上你！

一：保持身材適中

有研究表明，女人過胖或者過瘦，都會使女人懷孕幾率降低。體重偏輕，會導致卵巢排卵困難，造成難以受孕。而身體肥胖體重過重，就會使體內雄性激素增加，可能導致女人患上多囊卵巢綜合症，容易造成女人不孕。也就是說身材適中的女人更適於懷孕。

二：擁有積極的心態

備孕期間，最怕的就是夫妻雙方壓力過大，一直是為了造人而「造人」，一旦幾次沒成功就會使人消極，心情變得壓抑。研究也表明，如果夫妻雙方在情緒壓抑的狀態下備孕，對精子和卵子都有不好的影響，所以想要「好孕」主動找上門，備孕期間要保持積極、樂觀的心態。

三：女方掌握好排卵期

身體功能正常的女性一個月能夠排出一個成熟的卵子，如果在排卵期能夠順利地與精子相遇，就能提高受孕的幾率，成功懷上寶寶。因此女方應該要掌握好自己的排卵期，可以根據基礎體溫方法或者排卵試紙測出自己的排卵期。排卵期開始後，隔天同房一次，而且同房最佳的時間，是在下午5~7時，保證精子卵子的質量，同時也要保證受孕幾率最大化。

四：遠離不良生活方式

熬夜、久坐、抽煙、酗酒、過度勞累、經期同房、多次人流等等，這些不良的生活方式是統統要遠離。因為這些習慣不僅會影響到受孕，嚴重時還可以導致不孕。好處沒一個，壞處卻是一大堆，所以對於備孕中的夫妻必須要遠離。

懷孕後幾天能測出來呢？

一般情況下，在同房後的7至10天就可以通過早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來檢測是否懷孕，房事以後時間越長越準確。

而且懷孕初期，女性會出現一些早孕反應，比如大姨媽沒有報到、頭暈、噁心、嗜睡、乳房脹大、尿頻，一般到了懷孕之後的10到14天反應開始比較明顯，所以當你發現你出現了這些癥狀時，就可以用測試紙測試了，很可能一測一個準！

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