寶寶缺乏安全感?帶他做一做親子瑜伽吧！
原標題：寶寶缺乏安全感?帶他做一做親子瑜伽吧！
6月21日，是二十四節氣之夏至，這一天，是南極的仲冬節，過了這一天，南極也像南半球其他地區一樣，黑夜將與日遞減，白天將與日俱增。夏至不僅僅是一個重要節氣，還是中國民間重要的新興節日——國際瑜伽日。
國際瑜伽日
瑜伽(yoga),源於古印度，意指一體化，這是一種將修持者個體與宇宙至上本體聯結起來，將修持者小我與宇宙大我融合為一，即所謂人天合一的方法。是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日由聯合國正式宣布，每年的6月21日 為國際瑜伽日，對這一古老的健身項目表示敬意，同時旨在提高全世界對於練習瑜伽，可以帶來諸多身體和精神靈魂益處的意識。
瑜伽是思想和意識的合一，當你和意識合一的時候，你會感受到和生命的合一。在這個國際瑜伽日，讓我們向瑜伽承諾，用生命能·孕產瑜伽去感受生命的歸屬感。
Angel生命能·孕產瑜伽 掌握科學「孕動」方式
Angel生命能·孕產瑜伽是重慶安琪兒婦產醫院專為孕媽開設的(非藥物介入)醫療多維瑜伽，身、心、靈體驗服務。將傳統瑜伽體系、瑜伽生理心理學、瑜伽三脈七輪學與婦產醫學、婦產護理學、中醫經絡學、生命能呼吸控制法、喜馬拉雅音樂胎教、西方音樂胎教、拉瑪澤減痛分娩呼吸法、溫柔分娩導樂預演等學科深度結合，獨創具有國際婦產醫療分娩文化特色的互動課程體系。
(安琪兒生命能瑜伽創始人 羅睿)
安琪兒生命能·孕產瑜伽創始人羅睿表示，孕期瑜伽可以幫助孕婦放鬆緊張的情緒，緩解產前的焦慮、緊張和恐懼，經過孕期瑜伽練習的孕媽，生產速度以及應對分娩鎮痛的能力都明顯好於其他孕婦。此外，孕期瑜伽還能幫助孕媽更好地控制血壓，從而降低患先兆子癇的風險；可以讓孕媽們鍛煉到下腹及大腿的力量，使分娩變得容易許多，有助於順產，減少併發症，並加速產後恢復；還可以促進母體血液循環，增加對胎兒的氧氣和營養供給，促進胎兒大腦和身體的發育。
安琪兒親子瑜伽 增強母嬰情感連接
親子瑜伽是在歐美等國家流行起來的時尚瑜伽，媽媽與寶寶感受彼此呼吸相抵、肌膚和目光接觸，不僅可以促進寶寶身體的血液循環，增強其靈活性，還有助於寶寶的大腦發育，幫助全面激發寶寶的潛能。最重要的一點是，親子瑜伽培養了寶寶最初的安全感，是一場「愛的傳遞」，可以培養媽媽和寶寶的親密關係。
(安琪兒婦產醫院生命能醫療孕產瑜伽高級導師 張語婷)
專業特長：
擅長將所接觸過的傳統瑜伽與運動康復相結合，融合成自己專業、安全、有效、嚴謹的獨創教學，教學風格熱情、活力，有親和力，善於調動課堂氛圍，鼓勵學員，細心關注每一位學員。
(安琪兒婦產醫院生命能醫療孕產瑜伽高級導師 黃曉慶)
專業特長：
獲得國際IRSC高級瑜伽導師論證，擅長女性婦科理療瑜伽、孕產醫療瑜伽 ? 孕期生命能胎教、產後階段康復瑜伽、產後形體管理瑜加、親子瑜伽、溫柔導樂分娩與分娩瑜伽。
安琪兒資深瑜伽導師根據寶寶在嬰幼兒時期運動促進發育的特性，及幼兒心理、運動、感官、認知能力的發展規律，再結合產後媽媽特殊的身體狀況，量身制定適合媽媽和寶寶的親子瑜伽課程。讓媽媽和寶寶通過親子瑜伽的鍛煉方式，讓媽媽和寶寶增強愛的連接和身心健康。
安琪兒特色瑜伽課程
包括：備孕期、孕期瑜伽、月子瑜伽、親子瑜伽、產後形體康復指導
對於正孕育生命的孕媽來說，瑜伽是燃起身體的火焰，保持心境的春田，生命在瑜伽中冉冉萌生，瑜伽也是對生命的一種嘉獎。希望每位孕媽通過安琪兒生命能·孕產瑜伽減輕對分娩的緊張和焦慮，為分娩做充足的準備，掌握科學「孕動」方式，從容迎接分娩或參加安琪兒親子瑜伽課程，培養幸福的親子關係，釋放生命的創造性。
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