女人盡量不要吃這幾種食物，很容易宮寒的！

我們女性吃食物的時候總是要注意很多，所以一定不要吃這些食物！

女性一般都有痛經的癥狀。大部分是由濕熱結膜引起的。我們很多的人不能吃辣椒等辛辣食物，以免加重盆腔充血，造成子宮肌肉過度收縮，加重痛經。

女性吃這種食物，容易導致血管收縮、血澀，不利於月經流動和順利排出，容易加重痛經癥狀，所以如米醋、泡菜、棗、檸檬和其他酸性食物盡量不吃。

碳酸飲料糖含量高，容易肥胖。原女人會吃太多的脂肪來抵禦寒冷，如果你喝碳酸飲料就會失去控制。

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