水煮肉片怎麼樣做才能好吃,更鮮嫩?簡單好吃,建議收藏
美食
06-21
水煮肉片是一道地方新創名菜,起源於四川自貢,屬於川菜中著名的家常菜 。起源於20世紀30年代, 由自貢名廚范吉創新,因肉片未經劃油,以水煮熟故名「水煮肉片」。
水煮菜的特點是:麻,辣,鮮,燙。水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹制的辣味肉菜,不僅可以增進食慾,還可以補充優質蛋白質和必需脂肪酸、維生素、鐵等營養素。值得一提的是,這種肉的製作方法,肉片掛糊再烹制,可以保持肉質鮮嫩,易消化,整個過程中又沒有經過長時間高溫油炸,避免了致癌物質的產生,是一種比較科學的肉類烹製法。
煮肉片的時候記得用手抓起腌制好的肉片,邊抖散邊下鍋。待肉片煮一小會後再翻動。這樣做是為了讓澱粉和雞蛋液可以完整的裹住肉片,不讓肉片輕易變老。切忌直接一坨肉丟進鍋里,然後再馬上弄散。煮至肉片散開變色即可,不要煮太久,否則肉片就會變老。
水煮肉片來源四川鹽幫菜,水煮牛肉的做法。只不過水煮肉片改成了豬肉而已。
豬肉切片後先要不停的攪拌,直到攪拌出肉里多餘的水分,也不一定都有,但是冰後的肉是一定會攪拌出水的。攪拌是指用手向一個方向快速不停的畫圈。將肉片加入水澱粉及少量的鹽拌勻,放置2.30分鐘。這時就可以熬底料了,熬底料的過程就不在這裡佔用篇幅了,主要交流一下肉片的鮮嫩。底料燒開熬制一會後,先煮豆芽撈出,然後放入肉片,肉片要一片一片放入鍋里,煮至變色即可撈出。
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