乳腺癌喜歡「攻擊」這些女性，很多人沒能躲開
說起乳腺癌的一些知識，
跟我們生活真的息息相關，距離很近
今天就給大家分享，畢竟乳腺癌，整個乳房切除，這是女人最悲哀的事情
有一些姐妹會擔心乳腺增生是不是也會變成乳腺癌，
其實乳腺增生也沒有那麼恐怖，但是惡化還真會
乳腺增生就相當於乳房長了個痘痘
今天來看看怎麼預防，避免
在以前的社會很少機會接觸到這方面的知識，
都不知道怎麼保養
現在的社會我們已經能接觸這些知識，就要好好學習
當今社會，各類癌症層出不窮，生活、作息、飲食、都是加劇患癌風險的因素
高糖，高蛋白
往往攝入很高
哪些人是乳腺癌的高發人群？
下面來告訴大家
1、到了結婚年齡沒有結婚的人群，一般我們界定為40歲為未婚結婚標準，婚後不生育人群，一般界定為35歲以後沒有生育第一胎的女性，或生育但沒有母乳餵養的人群
2、月經初潮期偏早或月經絕經期偏晚的人群，
月經初潮小於12歲的屬於月經初潮偏早，
閉經年齡大於55歲的屬於絕經期偏晚的女性
家裡有小公主的媽媽注意了
女孩的初潮過早過晚都是激素內分泌影響，一定要注意觀察，以免影響發育
初潮時間一般12-14歲之間
初潮晚了，胸部發育也小
可以適當的去看看醫生調理下內分泌
媽媽應該有這個意識
3、飲食習慣不健康，偏油膩，偏高脂肪的偏肥胖女性，長期服用避孕藥以及雌激素被動補充的女性
經常喜歡吃重口味，油膩的人要注意了
4、有過乳腺疾病史的，或者有一側曾經有過癌症病史的患者，有患乳腺癌的高危因素
5、有乳腺癌家族史的女性，這屬於是遺傳因素，如果上輩人患乳腺癌，下一代要比上一代提早患病
所以，管理好自已的身體也是為下一代著想
6、當下職業女性，長時間久坐於電腦前，極其缺乏運動，並且這類的職業女性工作壓力較大，患高危因素
是不是看了都心慌
預防乳腺癌，在飲食上有什麼要注意的？
一起來看看
1、預防乳腺癌需要做到注意平衡飲食、避免射線（例如照DR ,CT 之類的）、母乳餵養，平時保持良好的飲食習慣
2、平時多吃大蒜，大蒜中的大蒜素可以有效防癌，殺菌，是癌細胞最害怕的食物
3、多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有可以被人體轉化的維生素A，維生素A的抗癌作用很強大
4、經常吃紅薯，紅薯中含有特殊抗癌物質，可以有效防癌
為了避免乳腺癌的發展趨勢過猛，女性朋友應該定期對乳腺進行檢查，以便於一虛無縹緲病症可以早發現，早治療，以免錯過最佳治療時間
或者可以平時通過自檢，用手指環繞撫摸，發現固定的、質地較硬的腫塊，無原因的皮膚水腫，乳頭回縮以及乳房出現不明凹陷等，均需認真查清原因，早發現和早治療要及時就醫
最後
有錢還是多投資自已的身體
女人沒有多少年的青春可以浪費
25歲之後的女人，更要以身體健康為主
25歲之前你可以隨意揮霍
不過還是得要還的
願你這一生都能照顧好自已，永遠年輕，永遠漂亮，永遠健康
讓我們一直在精緻女人的道路，不斷前進，做一個貌美如花學富五車新女性。
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