它是血栓的「天敵」，每天堅持吃，血栓越吃越小，血管不堵塞！

它是血栓的「天敵」，每天堅持吃，血栓越吃越小，血管不堵塞！

血管在身體里承擔著運輸血液、進行新陳代謝等重要功能，血管好，血液正常運輸，身體自然更健康，而血管堵住了，則很傷害我們的健康，易誘發心梗、中風、冠心病等疾病。尤其是35歲後，血管會慢慢老化，開始失去彈性，血管堆積的垃圾變多，血流變慢，體內的血管斑塊就會開始出現，甚至變大，血管越來越堵，很威脅健康。

為什麼我們的身體里會有血栓？

血栓是血液里的一些成分發生聚集，形成團塊，影響了血液的流動，出現血栓的原因主要是血液成分的改變、血管內皮受損和血流流動速度的改變。血液成分改變，任何原因導致的血小板增加、凝血因子增加、抗凝血因子減少、纖維蛋白溶解酶數量減少等原因可能導致血栓的出現，常見導致血液成分改變的因素有：

1，年齡的增高、血液循環中出現凝血酶、內毒素、免疫複合物、纖維蛋白原等；

2，先天性的凝血因子增高或結構異常，如異常纖維蛋白原血症引起的血栓；

3，人工心臟、人工瓣膜、人工血管、體外循環時凝血因子被激活，導致血栓形成；

4，凝物質進入血液循環如組織損傷、感染、過敏毒素、腫瘤細胞、免疫複合物、內毒素血症、炎症，都可促使組織因子釋入血液循環，導致血栓形成。

血栓發病率高，危害更甚。資料統計，因血栓栓塞性疾病導致的死亡已佔到全球總死亡人數的51%，遠遠超過腫瘤傳染疾病、呼吸系統疾病等造成的死亡。我國每年以血栓栓塞為主要表現的腦卒中和心肌梗塞所導致的死亡人數約為260萬，平均每12秒就死亡1人，血栓是血液中的「不速之客」，它可使血液這個「河道」斷流，並引起遠端相應臟器的嚴重缺血，造成一系列致殘性的後果，甚至致死

作為一種嚴重的周圍血管疾病，血栓是一種發病範圍非常廣泛的全身性疾病，它可以影響上肢、下肢、內臟血管和頸動脈。當血栓發生於心臟部位時，可出現心肌梗塞；發生在頭部時可造成腦梗塞；發生於下肢，則可導致下肢深靜脈血栓及動脈血栓。如果在街頭遇到一個截肢的人，不少人會認為是骨癌或外傷所致。其實，也許是下肢血管栓塞造成的惡果。

血栓的剋星：

1，青蒜

青蒜中海油鉀元素較多，鉀元素可以避免血壓的升高，中和細胞中的鈉離子，防止體內出現過多的鈉水，起到降低血壓的作用。另外，食用青蒜還能夠抑制血小板聚集，對於防止血栓形成有一定的作用，這樣能夠預防心肌梗死、缺血性中風。

2，生薑

生薑能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死。實驗證明,進食牛排、乳酪和奶油等食物,能促進血小板凝集,加速血栓形成。如果同時吃些生薑末或姜粉,血液就會保持良好狀態,不易出現血栓。

3、洋蔥

洋蔥含有一種較強血管擴張作用的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液熟度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能

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