女性懷孕期間這三種調料不能多吃，家家廚房都有

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孕婦懷孕之後生活起居都要格外注意，特別是懷孕期間的飲食安全不容忽視，一些細微末節之處也會對於寶寶的生長發育產生影響。今天就來盤點一下，哪些食物或哪些調料，是在懷孕期間需要格外注意的。

首先是醬油，醬油中的含有防腐劑和色素，還有大量的鈉元素，准媽媽不宜多吃，否則會影響胎兒的腎功能發育。

第二是雞精，懷孕食用雞精過多，容易導致母體和胎兒缺鋅，還會引起孕婦水腫和血壓升高，對身體健康非常不利。

第三是大料、茴香、花椒等調味品，因為這些香料都是屬於熱性香料，容易消耗腸道水分，使腸胃腺體分泌減少，造成便秘。在排便時會使腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、早產，甚至胎兒發育畸形等不良後果。

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