西紅柿炒雞蛋怎麼做?
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06-21
提要:西紅柿炒雞蛋是很家常的一款菜,營養豐富,口感酸酸甜甜的,很是開胃,4種做法保證您流口水。
西紅柿炒雞蛋很受人歡迎,口感好,營養豐富,做法也有很多,下面就來介紹幾種家常做法的西紅柿炒雞蛋。
西紅柿炒雞蛋的第一種做法
原料:大番茄,小番茄,雞蛋
配料:油,鹽,糖,料酒,姜,蔥
做法:把大番茄用沸水浸泡至皮裂開,再剝開皮切成丁,把雞蛋打在碗里,加鹽和少許水打散,把蔥切蔥花,放入雞蛋里拌勻,在鍋里放油燒熱,放入番茄翻到出番茄汁,用鏟子壓碎番茄煮至番茄汁變濃稠,再加鹽和糖調味,裝盤備用,洗乾淨鍋,燒熱鍋再加油,倒入雞蛋煎熟,再炒散裝盤備用,把小番茄切塊,在鍋里加油燒熱,放入小番茄翻炒,然後倒入番茄醬翻炒至熟,然後加入雞蛋炒勻即可,酸甜可口的西紅柿炒雞蛋就做好了。
西紅柿炒雞蛋的第二種做法
原料:番茄,雞蛋
配料:油,鹽,糖,蔥
做法:把番茄用沸水浸泡一下,去皮切片,把雞蛋打入碗里,加鹽打散備用,在鍋里放油燒熱,倒入蛋液炒熟,裝盤,再放油燒熱鍋,倒入西紅柿翻炒出汁,加入鹽和糖翻炒,再放入雞蛋炒勻,把蔥切蔥花,放入鍋里和西紅柿炒勻即可,西紅柿炒雞蛋就可上桌啦!
※驚呆!小小的雞蛋,大大的用處!竟然可以降低這種病的患病風險!
※雞蛋有4個不錯的功效,但這類高血壓患者,卻「無福消受」
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