過度護膚反毀臉，錯誤的護膚習慣，你佔了幾個？

原創圖文：生活的改變始於時尚

經常有仙女說：「我的角質層非常薄、啥都不能隨便的用」。其實我是這樣的，本來是很正常的皮膚，然後就被折騰的，泛紅乾燥發癢灼熱刺痛，都經歷過，後來才醒悟，過度護膚反而會傷膚。一邊破壞一邊修復，臉都不好了。一般過度的護膚都有哪些方面呢？

一、過度清潔

以前有清潔強迫症，喜歡深層清潔，天天各種潔面儀、皂基洗面奶、清潔面膜這樣才對，大家都認為這樣才會非常的乾淨。但是，皮膚變超干，擦多少面霜都滋潤不了，可能自身的保水能力下降，嚴重的油皮變外油內干，干皮變成干敏皮。

二、過度去角質

以前還熱衷去角質，三天兩頭就去一次，迷戀用完之後皮膚滑溜溜的感覺，可皮膚變滑了，也變薄了，到後面乾燥起皮敏感全找上門。其實每天都會有新的角質細胞產生，然後舊的代謝，其實對於大部分人來說，皮膚新陳代謝正常，可以不用去角質。當角質不能自然脫落，膚色不均暗沉、護膚品難以吸收時，才需要人為干擾。

但干擾也要適度，一般油皮1周1-2次，中干皮2周1次，敏感皮間隔時間更長或省略。去角質過了，反而會讓護膚品中的酒精、防腐劑、化學防晒劑更容易通過變薄的角質層深入內部，造成刺激，讓你越護膚臉越糟。

三、頻繁妝前敷面膜

頻繁用貼片式面膜也會造成屏障受損，這跟水合作用有關。簡單說，原本緊密的皮膚結構變得鬆散，這時極易引發炎症，誘發急性粉刺痘痘。頻率1周1-3次就夠了。很多仙女喜歡妝前敷，雖然更好上妝，但此時皮膚在這樣非常柔弱的時候，需要休養的時候，強行的上妝就會有損害的。

四、過度刷酸

刷酸就是通過化學方法破壞角質細胞間的鏈接，促進皮膚新陳代謝，改善皮膚粗糙、閉口黑頭痘痘、細緻毛孔紋路。但酸是功效很強的成分，只管拆不管建，玩得好是煥膚，玩不好是爛臉。最常見的錯誤就是連續使用高濃度的酸，最後毛細血管擴張，形成紅血絲，敏感肌慎用。

剛開始1周1-2次，看皮膚的耐受程度。期間出現乾燥紅腫爆痘，要減少劑量或停用。一般短時間內可緩解。沒有不適再逐步增加頻率和濃度。注意用酸期間不能去角質；酸之間不能疊加使用；建議晚上用，白天用要嚴格防晒。

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