這3種食物別給孩子吃太多，尤其第2個，可能會「影響」大腦發育！

每個家長都希望，自己家的孩子在成長的階段，營養能夠跟的上，害怕自己家的孩子在晚上睡覺時候，會餓，就會在孩子入睡前給孩子補充食物，雖然說，孩子在長身體階段，需要足夠的營養，但是，也不能在睡前盲目地給孩子吃東西。

這3種食物別給孩子吃太多，尤其第2個，可能會「影響」大腦發育！

1、油炸食物

媽媽在日常生活中注意了，想讓孩子更加聰明，那麼一定要知道，不要讓孩子使用含鋁的食物，因為鋁是會影響孩子的神經系統，吃多了含鋁的食物會影響孩子神經的正常發育，同時還會影響孩子的長個。而油炸食品中含鋁的成分會多一些，同時還有調味劑，也有鋁的成分，所以在日常生活中要讓孩子少吃油炸食品，做菜的時候要少添加一些調味料，可以吃點清淡一些。

2、動物的肝臟、肥肉

很多父母都喜歡給自己家的寶寶吃肥肉和動物的肝臟，他們認為小孩子真是再長身體的時候，就應該多補充一些營養。動物肝臟是除了很多的營養成分之外，還有很多有害的毒素，很多看起來對於成年人沒有任何傷害的成分，對於小孩子來說，很影響身體的健康，甚至會影響到大腦的發育。而至於肥肉中的營養，這只是人間的謬傳，除了能夠增加身體的脂肪之外，不能夠補充其他的營養，而且吃多了還容易讓寶寶產生對肉類比較排斥的習慣。

3、多鹽的食物

寶寶吃鹽過多會加重腎，腎臟代謝的負擔，影響腎功能健康，還會加重心臟負擔，引起水腫，高血壓等。吃鹽過多還會使寶寶容易感冒，經研究表明，兒童血中鈉濃度越高，個子越矮，鹽的攝入越多，鈣的吸收也就越差。

為了孩子的健康，家長請注意不要再給孩子吃以上的三種食物了。希望大家能夠轉發出去，讓更多的家長看到，避免做出危害寶寶的事情。

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