當前位置:
首頁 > 健康 > 這種蔬菜,喜歡的人特別多,討厭吃的人也更多,要不要嘗試一下?

這種蔬菜,喜歡的人特別多,討厭吃的人也更多,要不要嘗試一下?

香菜是一種非常好的調味料,尤其是在做湯的時候,撒上一把香菜末這湯的味道馬上就上來了,而且顏色也特別好看。但是有人喜歡香菜獨特的香味,有人卻對其敬而遠之。香菜為何會讓人有著截然不同的反應,要不要吃點香菜?

同樣的味道,為什麼偏偏就有人不喜歡呢?原來,研究發現,對食物味道的偏好其實與基因有關。對香菜反感的人,天生自帶一種OR6A2的基因,這種基因關係到人體嗅覺受體的發育,並且對醛類化學物質特別敏感。而香菜中含有40多種化合物,其中82%是醛類,17%是醇類。肥皂和洗手液中有類似的醛類化合物,所以有人說香菜有肥皂味,因此就避而遠之。不喜歡吃香菜並不是挑食,可能是基因在作怪。但是也有一類人是因為沒有吃過香菜,一開始對於香菜的味道有些排斥,等到真正吃過以後就會發現原來香菜居然這麼好吃。

香菜中含有一種揮髮油物質,而這種物質所含的成分可以增加唾液分泌,加快腸胃蠕動,促進食慾,可以開胃鍵脾。同時,還能起到祛腥膻、增味道的獨特效果。在吃牛肉、羊肉的時候,廚師都會放上好多的香菜,這個香菜的作用,可不只是去除腥味、提高香味的作用,他還有一個作用就是能激發人體的消化功能,來喚醒脾胃該起來工作了所以香菜和牛肉羊肉簡直是絕配。

香菜的莖葉有可以直接食用,在山東濰坊還有一道非常有特色的美食-景芝小炒,這道菜就是把肉絲煸炒以後放入香菜,味道特別好,而且香菜添加量也比較高,與肉絲的比例為3:7.香菜的根也是能吃的,並且具有和胃調中的功效,能增強消化功能,所以在吃香菜的時候不要扔掉。您可以用點麻油和味極鮮做成涼拌香菜根,涼拌時,把根的皮刮掉,吃起來更加開胃。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 王桂真營養師 的精彩文章:

很多人說,「血液粘稠」並不好,什麼原因造成血液粘稠,如何預防?

TAG:王桂真營養師 |