「輸不起」和「輸得起」的孩子，差距竟然這麼大

每個輸不起的孩子，都有一顆極度渴望贏的玻璃心。為了避免玻璃心「啪嘰」一聲摔得粉碎，最好把自己縮在殼裡。

別說孩子，老母親如我，同樣有顆玻璃心。為了避免心碎，我通常拒絕參賽——不跟你玩就絕不會輸！或者挑戰最難任務——反正完不成肯定是因為太難了，你懂的。

心理學家傑姆斯說：「人性最深層的需要就是渴望別人欣賞和讚美。」

我們都渴望成功，證明我們自己是優秀的、有價值的。

輸不起的其實不是比賽，而是自尊。輸不起不可恥，可孩子玻璃心、輸不起，因此裹足不前、怯於嘗試，那就要了親命了。

為了把這個問題搞清楚，咱得先明確一件事：玻璃心不是先天自帶，純屬後天養成。讓我們先來捋一捋孩子的玻璃心是怎麼被造出來的。

過度讚美

宮斗、宅斗片里對待死敵的兒子慣用一招——捧殺。具體操作是無上限地吹捧他、滿足他，吹到他找不著北，自覺天上有、地上無，直到某一天他踢到鐵板，被人坑死。

這麼坑的招數誰也不想用到自家娃身上。可真相是，當我們用錯方法、對孩子過度讚美的時候，其效果也類似捧殺。

比如和孩子玩遊戲，故意輸給他，並賣力誇他：寶貝，你真棒！或者孩子隨便做點小事，就不停給予表揚……

這些讚美100%出自真心，卻一不小心給孩子建立了一個虛假幻象：他很棒。久而久之，孩子就對自己有了超乎現實的期待，終於有一天，幻想被現實戳破，所以呢？要麼他逃避現實，拒絕接受失敗；要麼他重塑對自我的認知。前者更常見。

那些輸不起的孩子，有一大波就是這麼造出來的。

讚美就像糖果，吃多了會蛀牙。偶爾給一顆，甜甜嘴巴才是上策。有效的讚美要誇事實而不是人格，誇具體的細節而不是全部。用人話來說，就是不要籠統地誇他聰明、誇他棒，而要更多地讚美他的努力，具體到有了什麼樣的進步。

不讓孩子體驗失敗

當孩子在遊戲或比賽中輸了，有一件事絕對不能做：讓孩子逃避失敗的挫折感。

昨兒傍晚在小區廣場溜娃，邊上一波大孩子在玩飛車遊戲，兒子迫不及待要加入，結果第一次玩，怎麼都搞不定，氣的要哭，噘著嘴撲我懷裡，說不玩了，一點都不好玩。

小樣兒，明明自己輸不起，倒怪上遊戲了。

這樣的場景熟悉吧？一般大人這會兒會特別照顧孩子情緒，安撫他：不想玩就不玩了，咱玩別的去。好的，孩子高高興興跟你玩別的去了，剛才的挫敗感被一掃而空，然後呢？他未來很可能就習慣性地遇到難題就躲避。

人人都想贏，但贏的永遠是少數，輸才是常態。

不要阻攔孩子體驗挫敗感，經驗過挫敗，才能產生抗體，至少不會脆弱到一點挫折就離家出走或者跳樓自殺，對吧！

當孩子遭遇失敗而倍感失落的時候，別急著去安撫他，給他時間去整理自己的情緒，等他平靜下來之後，再來解決問題。

輸不起的孩子背後，都是輸不起的爹媽

美劇《千謊百計》里有一集，講一位媽媽帶著女兒參加美少女選美比賽，媽媽對女兒抱著極大的期望，確實女兒折桂的呼聲很高，但最終卻只得了個銀獎，女兒在台上維持著完美但虛假的微笑，台下的媽媽卻直接甩臉離場。女兒整個就崩潰了，絕望到要跳樓，

對於孩子來說，父母的評價太過重要。輸不起的特質，100%是從爹媽那複製來的。

可從來沒對孩子說過一定要贏，孩子也輸不起、特玻璃心是搞哪樣？那就得看你是不是心口如一了，嘴上大道理一串，告訴孩子輸贏無所謂，開心最重要，但當孩子贏的時候，你的反應，和孩子輸的時候，你的行為表現，都是一樣的嗎？

再放寬點，你在看到別人比賽輸了和贏了時，都是什麼反應？

別小看了孩子，他們賊著呢，你滿嘴大話瞞不過他的火眼金睛。所以說，爸媽是個技術活。不論孩子輸贏，或者我們在和孩子遊戲的過程中誰輸誰贏，我們得端得住，對孩子的態度始終如一，這樣孩子才能切實感受到，爸媽不會因為輸贏改變對我的評價！

別妄想孩子四大皆空、看穿輸贏好嗎？在乎輸贏沒什麼大不了。輸不起至少說明孩子是真的想贏！他只是欠缺方法、需要幫助而已。

體會贏的激動、敗的失落、奮起的熱血，讓孩子無懼失敗，痛快享受過程、勇敢挑戰自我，這對孩子來說才是最寶貴的體驗。

每個孩子都會遇到失敗，都會有做不到、做不好的時刻，他會沮喪、會傷心，一大堆負面情緒堆積在身上，這個時候，我們父母對於孩子負面情緒的回應，就尤其重要，影響著孩子對輸贏的態度和看法。

父母具體應該怎樣做呢？

1.父母得先放平心態

想孩子對輸贏看得開，父母首先要擺平心態，不要事事都用輸贏來評定孩子。

當孩子取得好成績時，父母要看到孩子的努力，對他的進步或者努力的行為進行誇獎；

當孩子輸了時候，給孩子足夠的愛和支持，讓他相信，無論怎樣父母都愛他，贏了我們為你開心，輸了我們還會給你加油。

這樣孩子就不會事事都想爭第一了，自然也不會輸不起了。

2.真實的告訴孩子競爭的規則很重要

規則一：有比賽就有輸贏，而你不會一直贏。

比如，和孩子跑步的時候，沒必要每次都讓孩子贏。偶爾媽媽贏一次，贏了之後告訴孩子說： 「每次你都贏了媽媽，但是媽媽沒有放棄，不斷努力終於跑在前面了。」

然後下一次就讓孩子贏，一次次的輸和贏，

就能讓孩子明白自己不會永遠第一，想要得第一必須靠自己不斷的努力。

規則二：全力以赴為的是自我進步而不是超越別人。

父母可以對孩子經常說：我看到了你的努力，並且你已經取得了很好的進步。

讓孩子不要跟別人比較， 而是和自己以前的成績比較，這樣孩子就不會一直想超越別人，好勝心也自然沒那麼重了。

規則三：第一雖然很重要，但是也要懂得尊重他人。

父母要告訴孩子：當你得第一名時，不要覺得別人很差，說不定別人一努力就可以超過你。當你沒得第一名時，不要嫉妒別人的好，說不定你一努力也能做到那個位置，到時候你肯定是不希望別人嫉妒你的。

只要努力每個人都可以做的很好，你也一樣，媽媽相信只要你努力，下一次展示的就是你。

3.幫畏難的孩子逐步建立自信

面對挑戰不太自信的孩子，我們可以試著把大挑戰拆解成一個個易於實現的小挑戰。難度降低了，孩子就不那麼畏懼了。最好能直接把挑戰變成一項「打怪升級」的遊戲，讓孩子樂此不疲。

等孩子完成一項挑戰，一定要及時給他反饋，肯定他的努力和進步，讓他感覺他：「我是可以的，爸爸媽媽都很重視我。」品嘗到成功的甜頭，你就再也止不住他前進的腳步。

還可以跟老師多溝通，結成同盟，一步步樹立孩子的自信心。

當孩子失敗後退縮了，不敢再嘗試了，我們就要創造機會，讓孩子多去參加競爭性質的遊戲、比賽，讓他真切地明白，失敗如此平常，人人都會經歷。尤其是看問題相對消極的孩子。

籃球飛人邁克爾﹒喬丹說：「我起碼有9000次投球不中，我輸過不下300場比賽，有26次人們期待我投入制勝一球而我卻失誤了。我的一生中失敗一個接著一個，這就是為什麼我能夠成功。我可以接受失敗，但我不能接受沒有嘗試。」

魯迅說過：我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？輸了成績、輸了比賽，並不代表輸了人生。

不怕輸的孩子，才有機會贏。

謹以此文獻給所有捧著玻璃心、縮在烏龜殼、不敢越出舒適區一步的你我以及我們的孩子。

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