女人宮寒怎麼辦？天然的「暖宮葯」，常吃暖宮驅寒補血，遠離婦科病！

如果是身體內出現宮寒、月經疼痛的問題，可以選擇使用一些黑枸杞來進行治療，黑枸杞具有13種微生量元素，可見黑枸杞的微生量元素是有多高，黑枸杞的功效很驚人，如果是身體內有出現感冒、發燒、感染、腹瀉這些人就最好不要食用黑枸杞。

髮菜形狀似頭髮，顏色呈黑色，它含有豐富的鐵質，能夠補血養氣，滋陰排毒。女性經期間以及產後婦女使用髮菜煮湯，能夠補氣血，也作為一種美容養顏的佳品。

榴槤性辛、甘,熱,入肝、腎、肺三經,由於屬於熱性水果,因此可以起到活血散寒的功效,在一定程度上緩解痛經,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。

桂圓是營養十分豐富的，生活中人們也經常吃，桂圓中含有豐富的鐵質，是水果中含鐵量較高的，常吃桂圓有補血的作用，桂圓屬於溫補的食物，對於女性的宮寒具有非常好的療效。女性有宮寒可常吃桂圓肉，但也要有度，不要引起上火。

子宮最怕的就是寒冷了，子宮一旦寒的話，就會容易產生疾病，夏天就是預防治療子宮的最好季節，所以在平時的時候可以多喝一些紅糖，生薑茶，能夠起到怯寒和補血的作用，子宮只有溫暖了才能夠更加的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！