花椒泡腳可以抗衰老，讓80歲的人仍然滿頭黑髮？

眾所周知，人到老年的時候都會變得白髮蒼蒼。有的人認為，用花椒泡腳可以抗衰老，可以讓80歲仍然滿頭黑髮。那麼，這是真的嗎？

首先，花椒泡腳可以讓80歲仍然滿頭黑髮的說法的確是太誇張了。人生老病死都是一種自然規律，到老了自然頭髮也白了，沒有任何一種藥物可以與自然對抗。但是，花椒泡腳的確實對人體有一定好處，其具有抗衰老、防白髮的作用。但是，這只是一種保健方法，只能減滿衰老的速度，減少白頭髮的出現。

中醫認為，花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。用花椒水泡腳再結合按摩，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，增強抵抗力。在疲憊一天後，用花椒泡腳還有利於增進足部血液循環，消除疲勞。加了花椒的泡腳水比單純用熱水泡腳，促進睡眠的效果更好。

綜上所述，雖然花椒泡腳有這麼多的好處，但是讓80歲的老人滿頭黑髮，還是做不到的。這個說法誇大了花椒泡水的效果，但是抗衰老還是有一定的效果。另外，凡事都貴在堅持，養生也不是一朝一夕的事情。

那麼，花椒如何泡才能真正達到所說的效果呢？首先，將花椒準備50克左右，然後用棉布或者其他可滲水的布包好。再用繩子繫緊，包成類似茶包放去泡茶那樣，放入煲好的溫水中進行泡腳。並且，這個花椒包還可以重複利用，大約一個星期更換為最佳狀態。

指導專家：蘇麗玲，副教授，副主任醫師，廣州市中醫醫院肺病科。

擅長：中西結合方法治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、支擴咯血等呼吸系統常見病、急、危重病。擅長治未病，調體質，糾正體質偏頗，調氣血。

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