大姨媽走後，這4種「天然食物」吃的越多，子宮毒素排的越乾淨

女人的子宮是無法代替的器官，也是美麗的源泉;然而，隨著新陳代謝活動的正常進行，子宮裡多多少少總會存在一些垃圾。如果不注意保養子宮，清理毒素垃圾，那麼氣色、衰老、皺紋、色斑，很快就會長出來，威脅你的健康和美麗。

子宮存在毒素的表現

1.臀縫發黑：臀部發黑說明子宮毒氣、寒氣太重並有惡露殘留。

2.臀部長痘：是毒素濕氣過重。

3.臀部凹陷：本來圓潤的屁股凹陷了，這是卵巢萎縮的表現。

4.座繭發黑：屁股上的座繭發黑可能是性激素水平下降的信號。

5.臀部冰涼：是宮寒體寒的表現。

大家只知道月經期間是排毒的好時機，卻忽略了大姨媽剛走後的那幾天，也是子宮排毒的好時候，那麼問題來了，怎麼清理子宮內的垃圾毒素?大姨媽走後，這4種「天然食物」吃的越多，子宮毒素排的越乾淨

地黃性寒，具有清熱解毒、溫經活血的功效。它是適合女性滋補的一種藥材，特別是經期堅持服用2-3天的話，能夠促進子宮毒素的排出，促進血液循環，改善痛經，起到呵護卵巢的功效。

木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液里的熱毒.黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,黑木耳一直有著「清潔工」的美譽，主要還是因為它其中含有的一種叫做植物膠質的東西，它的吸附功能非常強大，當它進入人體後，會吸附掉很大一部分毒素，有助於女人子宮排污。

生薑紅糖水，紅糖有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺死陰道滴蟲的功效。大姨媽走後，紅糖和生薑一起吃， 子宮更乾淨，能預防滴蟲性陰道炎，讓肌膚更加水潤，年輕！

黑棗性溫味甘，它之所以被人稱為「營養倉庫」，是由於其內含有多種營養元素，補腎養胃功能兼具，平時適量吃有助於增強機體活力、延緩衰老，還可以幫助女人養血補氣，驅除宮寒，排出宮毒，潤澤皮膚。

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