「瘦身潮人」白領一族的懶人減肥法，久坐也不怕脂肪堆積了！

很多辦公室的女性白領們，每天踩著高跟鞋穿梭著辦公樓之間，對自己的身材當然也會多多少少有些要求。很多女性一直想要保持身材，但是奈何上班期間忙到沒時間，下班後又太累懶得去健身，那有沒有更加省時省力的辦法呢？

我們都知道減肥要根據自己的體質，選擇既健康又有效的減肥方法，才能瘦得事半功倍。小編最近聽說得保鮮膜減肥法，很多時尚人士都會使用保鮮膜包裹身體來進行局部減肥。那麼具體怎麼做呢？下面小編就帶大家了解一下~

保鮮膜減肥原理其實就是局部的升溫加熱，讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解，因此，保鮮膜減肥是有一定效果的，也是安全和可信的減肥方式。

保鮮膜減肥可以用來瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的範圍也比較廣泛，一般在家裡就可以開展，是非常簡便的。

保鮮膜在包裹身體局部的時候，最好在身體上塗抹一些減肥啫喱或冰晶，然後用手推拿和按摩一下，接著再包裹好。

包裹的時候，稍微緊一些，不然加熱效果會很不好，包裹好後，等待15-30分鐘揭開，洗乾淨皮膚就可以了。

一般每周做2-3次，就可以了，減肥效果是非常迅速的，尤其是產後想要瘦腹部得寶媽們可以試試哦。

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