中國太極：女教練展現極致功夫！

太極拳，是中國非物質文化遺產中恆久流傳的傳統拳術，它有剛有柔，有靜又動，融合了儒道兩家太極辯正的理念。太極拳在全世界範圍內都得到了廣泛傳播，已然成為了中國傳統文化的標杆，成為中國文化的一個代表。

每天在小區樓下，都有很多人練太極拳，現在越來越多的人加入了學習太極拳的行列。為什麼太極拳這麼火？主要還是因為太極拳能夠修身養性、頤養性情，又能強身健體，提高意志力。

這組圖所展示的是一位女太極拳教練在給學員展示太極拳，其眼神或凌厲或溫婉，剛柔並濟，功夫練到家了！

很佩服教練的功夫！

太極拳在1949年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。2006年，太極拳被列入中國首批國家非物質文化遺產名錄。

記得念初中的時候，學校還安排了同學們在體育課上學太極拳，學好之後參加彙報演出，表演的時候配上了《精忠報國》的音樂，場面一度很燃！

中化文化博大精深，你對太極拳了解有多少？

攝影：小黑豆

編輯：洛喬

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