懷孕期間，孕媽寧願閑著也別做這3件傻事，可惜很多孕媽都不知道

懷胎10月一朝分娩，懷孕期間的女人真的非常的辛苦，媽媽兩個字也不是隨便就能擔得起的，媽媽在懷孕期間，這事情就不用多說，如果多的話就會對胎兒的生長發育不利，可現在很多女人說不知道，我們今天就來看一下， 懷孕期間，孕媽寧願閑著也別做這3件傻事，可惜很多孕媽都不知道。

1、亂吃東西

你懷孕期間的女人來說，自己簡直是家中的寶，那這個時候公婆還是丈夫來說，在寶媽懷孕期間，說話都會小心翼翼的，婆婆就會給你做很多很多的好吃的食物，有些孕媽有可能會這樣想，比如說，自己已經懷孩子這麼辛苦了，為什麼還不能多吃一點好吃的呢？這樣的話就有可能會導致，挑食，偏食，暴飲暴食現象，那麼這樣的話就會影響到胎兒的生長發育，甚至會造成胎兒畸形，流產，早產的現象。

2、熬夜

那我們都知道熬夜是一個壞習慣，對於正常人來說，如果長期熬夜的話，就會導致身體內分泌紊亂，那麼對於媽來說，這個時候，經常熬夜的話，就會導致孕媽的內分泌失調，這是一件非常可怕的事情，現在孕婦如果內分泌失調的話，就會影響到自己的身體免疫力，就會導致很多疾病發生，孕婦如果，經常生病的話，在懷孕期間那麼生出來的寶寶也會非常的不健康，所以媽媽保證充足的睡眠是非常重要的，建議孕媽晚上10點左右就可以睡覺了，睡眠時間一定不要低於八小時。

3、亂吃藥

?可能對於懷孕後的女人來說，如果長病了，是一件非常苦惱的事情，因為長病了就不能吃藥，吃藥的話就會影響到胎兒的發育，甚至會造成胎兒畸形流產的現象，所以這是一連串的危害，在懷孕期間，孕媽一定不要多吃一些葯，不僅不能吃一些，治療疾病的葯，而且很多保健品營養品也是含有藥物成分的，如果多吃的話，只會影響到胎兒發育和自己的身體健康，所以媽媽我覺得自己身體不舒服和身體缺乏某些元素的話，可以到醫院去，及時問一下醫生，千萬不要自己擅自食用。

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