這4種食物別再放冰箱了，不僅營養全無，甚至還會危害身體！

我們現在家裡的冰箱越來越大，裡面儲藏的東西也越來越多，那麼冰箱里到底是不是什麼東西都可以貯藏很久呢？營養都可以保持嗎？

西紅柿放到冰箱之後，肉質會變得非常軟爛，而且容易出現裂紋，就會流出很多湯汁，有時候還會出現黑斑，嚴重的話就會出現腐爛的現象，這樣的西紅柿嚴重破壞了其中的營養成分，味道同樣也有所降低。如果將黃瓜放到冰箱太久，那麼就會變軟，冰箱溫度過低，會導致黃瓜長毛髮粘。水果如果長時間在冰箱，也會很快變質，比如香蕉，會出現很多黑斑，營養成分也就消失殆盡。

買回家的水果蔬菜應當放到陰涼通風處，而不是放到冰箱里，平時在購買的時候就應該適量，而不是買很多，這樣即買即吃，營養既可以很好的保留，也不會浪費。

如果是海鮮的話，比如我們買回來的魚，魚貯藏的話最佳溫度是零下30度以下，而我們普通的冰箱製冷一般最冷也就是零下20度，而這樣的溫度如果長時間放置魚的話，可能會導致魚的身體組織脫水，營養自然就會降低很多。所以最好還是儘快吃掉比較好。

澱粉類的食物比如饅頭，放到冰箱太久就會變得非常干硬，麵包最好不要和餅乾放到一起，麵包中的水分會滲透到餅乾內，使得餅乾發軟，麵包變硬。

蜂蜜我們建議不要放到冰箱里，並不是因為會變質壞掉，因為蜂蜜是可以一直放置很久的，但是蜂蜜如果放到冰箱會結晶，這樣的話會破壞蜂蜜的營養。

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