有腎結石的，這5種食物不要吃，尤其是最後一種，避免病情加重！

據調查，膽結石與腎結石都是十分常見的疾病，源於現在生活水平的提高，進食動物性蛋白質，脂肪，糖過多，在人體內代謝後可代謝成較多的尿酸，草酸，與鈣結合形成尿酸鈣，草酸鈣的結晶，再加上飲水量少，出汗多，尿量不足，各種因素加在一起，在腎臟中積累起了很多的小結晶，可像滾雪球越來愈多，學來越大，病情就越來越嚴重，很多時候都是病從口入，有腎結石的，這5種食物不要吃，尤其是最後一種，避免病情加重！

菠菜

菠菜中含有大量的草酸，吃含草酸的食物會加重腎臟負擔，易形成草酸鈣，加重腎結石的數量和大小

巧克力、咖啡與紅茶等食物

以上這些食物雖然可促使草酸、尿酸排泄增加,但經常食用上述食物的人易患腎結石,所以要盡避量少吃為宜。

動物蛋白

特脂別是含嘌呤多的魚、肉、蛋、禽、動物內水臟等食物,易發生嘌呤代謝紊亂,尿酸生應成過多,易誘發尿酸鈣結石。飲食中天天大魚大肉,不吃蔬菜的人容易惡化病情。

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酒精

患者在平時生活中還要注意盡量的不喝酒，喝酒會干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。過量的飲酒容易加重腎結石的病情。

少吃鹽

腎結石與食鹽攝入也很有關係，多鹽會使加重腎結石的病情，鈉的攝入量每天不要超過兩克。

不小心得了腎結石，一定要及時去醫院檢查。如果結石直徑小於0.6cm，是不需要做手術的，飲食上多注意就可以了，適當的可以吃一些排石的藥物。

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