60歲沒皺紋沒斑的秘密，比上萬元美容儀還管用

今天和大家聊一個神奇的美容方法：面部刮痧，見效快又沒有副作用！

我開始面部刮痧後，接觸到了一些年紀比較大的阿姨，她們普遍皮膚緊緻，沒有皺紋和斑點，一致反饋做了臉部刮痧後，明顯感覺皮膚的狀態更好了，氣色好，緊緻度提升，斑點消失，肩部下垂提升等

而且刮痧板好一點也就幾十到一百多，不到美容儀的1/100，我覺得很有必要分享給大家！

其實面部刮痧在唐代就開始有記載了，算是中醫學的一隻奇葩！因為見效快又沒有副作用，一直延續到了現在

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，氣色差、長痘、長斑膚色不均、黑眼圈主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，經常面部刮痧可以改善面部血管的微循環，這些煩人的皮膚問題都可以迎刃而解。

血液、淋巴液及體液的流量增加了， 還能促進衰老細胞的脫落，使得皮膚纖維一直 處於彈性狀態，排毒養顏，行氣祛皺，有個阿姨跟我說「每周刮1-2次，看著比實際年齡年輕10歲」就因為這點我毫不猶豫刮起來，面部刮痧完全能把下垂的皮膚刮上去，滿足瘦臉消水腫的需求

總之，如果你皮膚暗沉，痘痘，斑，黃氣，皺紋，黑眼圈，面部鬆弛老化，法令紋表情紋，點，下垂，用面部刮痧會有意想不到的效果

注意事項：，力度：面部刮痧力度不能像身體刮痧那樣太用力，面部穴位密布，主要是為了經絡疏通！力度要輕，以不出痧為度 ，時長：我是每天早晚都塗上美容油，刮一分鐘(常刮皮膚會有很大的變化)， 如果是刮痧的時間長，可以一個星期刮1-2次 ， 刮完後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應，這時敷面膜或者護膚會更好的吸收。因為我角質層比較薄，一般會敷一張修復面膜好好修復，再進行後續護膚程序、美容油：一定要很油，不然刮痧板很容易推不開，導致刮傷皮膚

方法：

，刮之前要點穴， 用刮痧板分別點壓以下穴位兩遍(用尖尖的那頭) :v承漿穴聽宮穴太陽穴地倉穴聽宮穴>太陽穴人中穴迎香六聽宮穴太陽穴睛明穴陽白穴太陽穴v印堂穴陽白穴太陽穴，分不清穴位的寶寶，我畫在圖三啦

，點完穴就可以刮全臉了，直接把手法圖畫在圖四了，方便易懂，每條線我每天都會分別刮12下:左邊全部線3下，右邊全部線3下(循環4次)

，對了！還有脖子兩側也要刮12下，淋巴排毒！如果一周只想刮1-2次，刮全臉的時間可以延長到半小時

面部刮痧大法已經全部傳授完畢，一起做個老妖精吧！

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