百香果的用處大了去了！你吃過嗎？原來還有這樣的妙用，千萬別錯過啦！

百香果汁有著數十種水果的濃郁香味，富含維生素及有機酸，稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營養特別豐富，據科學分析，每100克百香果果汁含有總糖 15.2克，可見它的含糖量和營養成分之高。

將百香果果肉挖出，然後取已經去了核的紅棗，放入開水中一起沖泡。當水變溫水後，加入一些蜂蜜攪拌，可以起到潤喉潤肺的作用，對我們的身體非常的有好處，可以說是百寶之王了。

百香果中富含非常豐富維生素C，可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁，維生素E的含量相當於十個蘋果。

百香果雖然是一種水果，但卻是一種天然的鎮靜劑。經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經，如果我們工作壓力太大，經常由於神經緊張而引起頭痛，我們可以用這種水果來調節自己身上的不舒服。

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