非萎縮性胃炎胃病胃潰瘍根源在哪裡？老中醫幫你三招除胃病

健康 06-22

這幾年找我問診的患者超過八成屬於功能性胃炎，這類患者的診斷結果一般為非萎縮性胃炎或淺表性胃炎。沒有經過確診，但短期內出現胃部不適的朋友，十有八九也屬於這種功能性胃炎。

引起這類胃炎的誘因很多，如飲食不當，不良情緒，病毒感染等，但究其根源通常會歸結為「胃氣上逆」。在中醫理論中胃氣主降，脾氣主升，這叫順，一旦反過來，則叫逆。胃氣上逆的結果就是本該往下運送的消化液和食物停滯不動甚至返流上逆，出現腹脹、腹痛、反酸、嘔吐、呃逆、食欲不振、消化不良等癥狀。不及時治療還會進一步損傷胃黏膜，形成潰瘍、萎縮、增生等惡性病變。

治療胃炎的關鍵在於和胃降逆，加速胃部消化排空，減少食物異常發酵和胃酸過多對於胃黏膜的腐蝕損傷。治療上，比起硬性的藥物刺激，加速胃腸排空外，我更主張通過捋順脾胃功能，實現消化系統的平衡，消除癥狀，阻止病情發展。

根據不同患者的特點可採取以下三種方法來調理：

一、食療養胃：

1.胃氣虛，胸口脹悶的可用雞內金排解積食脹氣。

2.脾虛，消化不良的可用山藥健脾消食（脾濕勝不能健運，宜用炒山藥以健之，胃液少不能化食，宜用生山藥）。

3.胃部氣血不足，食欲不振的可用當歸、柴胡生血補虛，促進循環，增加食慾。

二、胃經調理：

1.胃火上逆按內關，手腕正中兩筋之間，拇指揉按30次，兩手交替進行，每天堅持可瀉胃火，止胃痛。

2.脾濕胃虛足三里，膝蓋下三寸取穴，拇指點按30次，兩腿交替進行，可除濕止酸。

3.脹氣不消揉臍周，兩手交叉，以肚臍為中心，揉按腹部，順時針30圈，逆時針30圈，止痛消脹，幫助消化。

三、心理調整

大家往往有這樣的體驗，情緒低落時，沒有胃口，胃病癥狀也會加重。臨床上看，人的情緒與胃炎、十二指腸潰瘍等病的進程有著密切關係。因為情緒會影響胃周神經系統，直接造成消化功能紊亂。所以一定要學會控制情緒，才能阻止胃病的發展。當你遇到困惑和壓力時，不妨心中默念：一切挫折都是生活的歷練，失去健康才是真正的破產！

當今生活中，我們常常會在身邊備一些零食水果，來緩解嘴饞及飢餓感。可最近聽說有些食物在空腹時絕對吃不得，既傷胃又影響健康！如果想遠離胃病，這4種食物一定不能空腹吃，再餓也得忍著！

一、這些食物空腹的時候一定不能吃

1、酒

空腹的時候胃腸道都比較弱，突然空腹喝酒，會給腸道突然增加壓力，這時胃腸道中酒精濃度高，吸收的加快了，更容易刺激胃粘膜，引起胃炎、胃潰瘍等問題，也更加容易發生醉酒問題。空腹飲酒，人體還容易出現低血糖，進而出冷汗、頭暈、心悸，嚴重者導致低血糖，昏迷，在很多地方都出現了早上空腹喝酒的情況，這種做法極容易傷害身體也容易喝醉。