腦血管堵了，身體這4處可以看出來，2個通血管秘方，照做遠離腦梗

腦血管被堵到一定程度，腦梗很可能就會緊隨其後。因為血液和氧分需要靠血管去運輸，腦血管被堵，運輸受阻，大腦得不到及時的血液和氧分供養，嚴重的就會出現腦組織壞死、軟化，這就是腦梗。

生活中不少人有吸煙喝酒、熬夜、常吃高油脂和甜食、久坐不動等習慣，這些都會加速腦血管堵塞，如果你的身體出現了這幾個癥狀的話，說明你的腦血管已經堵了，腦梗很快就出現。

腦血管堵了，身體這4處可以看出來

1、手指經常有麻木感

腦血管堵塞，會影響到肢體的運動，堵塞還沒有很嚴重的時候，可能只感覺到輕微的手腳麻木，但如果情況比較嚴重，還可能會出現運動障礙，如走路不穩或癱瘓等。

2、經常性頭暈頭痛

大腦沒有足夠的血液和氧分供養，很容易出現嗜睡的情況，並且腦血管堵塞嚴重，還會經常出現頭暈頭痛的問題，並且很多人還把這當做是睡眠不足或者精神不好而忽視掉。

3、不明原因的眼前發黑

腦血管堵，腦梗來臨前，會出現視網膜短暫缺血所導致的眼前突然發黑，或看東西模糊，但是過一會又自行恢復的情況。

4、口角歪斜

腦血管堵塞嚴重，一側動脈供血不足，有些人會出現臉部、舌頭、唇部等麻木情況，甚至嘴巴和眼睛閉合不嚴，嘴歪流口水等癥狀。

2個通血管秘方，照著做，疏通腦血管，遠離腦梗

1、熬制通血管的姬松茸蘆筍液

《本草從新》中有一個通血管的食療方——姬松茸蘆筍液，照著做，每天堅持飲用，能達到清理血液垃圾，疏通血管，防治腦梗的效果。

其熬制方法：取姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞各20克，洗凈後將它們一起放入鍋中，和適量的水一起熬煮1小時，取汁水飲用，每天2~3次。

如果不想熬煮的，也可以直接選擇這類姬松茸蘆筍液市面上的現成品來喝。其藥用原理如下：

作為名貴菌類的姬松茸，富含核酸和亞油酸，能清理人體血液中的垃圾，降低血液黏稠度，預防動脈粥樣硬化和腦梗。蘆筍含有蘆丁等成分，能防止血栓形成，改善微循環，降低低密度脂蛋白，疏通血管。枸杞和大豆可乳化、分解血管油脂，清掃血液中的垃圾。

2、睡前可做貓式運動疏通血管

平時多運動可以幫助加速血液循環，疏通血管。睡前可以嘗試做貓式運動，具體動作如圖。

另外平時盡量多進行鍛煉，不要久坐不動，多活動手腳，或是多散步都可以緩解血管堵塞的情況。

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