為了變成劉詩詩，女孩們拼了！瘦肩薄背針了解一下？

詩詩回眸一笑，

糟了，是心動的感覺！

前幾天劉詩詩參加活動的回眸殺

引起了無數人尖叫，

「圖再糊也擋不住詩的美」

「真的好美啊啊啊啊」

「這氣質，這儀態，怎麼可以這麼美」

對於詩詩的肩背線條，

沒的說，絕對的教科書。

但是除了讚歎之外，

我們好像從不care自己的肩背，

減肥奮鬥一個春天，也只專註在瘦肚子瘦腿上，

可是你知道嗎？

90%的夏天穿衣顯胖，是因為肩背沒瘦下來！

正常妞VS駝背妞VS厚背妞，一圖讀懂

有一些妹子覺得肩背厚就是駝背，其實這是誤解，看看下面這張對比圖就能明白：

劉詩詩是薄肩背，又瘦又有氣質，

劉亦菲是厚肩背，感覺壯沒精神，

楊冪是駝背，減氣質但並不壯。

So，駝背≠肩背厚

但是長久駝背很容易造成肩背厚。

如上面所說，神仙姐姐劉亦菲就是肩背厚的典型。

（不要看臉，太美了容易影響判斷）

所以但凡穿露出肩背衣服，

就感覺是她很壯。

還有一些妹子誤以為背厚是因為胸大，

其實肩背厚和胸大是兩件事，

出了名肩寬背厚的「超殺女」Chlo? Moretz，

就是一個貧乳。

肩背厚的原因其實有兩點：

一是太胖了，肩背覆蓋了太多的脂肪，這種減肥減脂就好；

二則是因為總是聳肩弓背，造成的斜方肌發達。

正面看肩膀多肉脖子粗，

背面看背寬，顯壯。

肩背的問題不僅美觀，而還會引起頭痛，失眠，記憶力減退等多種疾病。

瘦肩薄背針了解一下？

為了大家都擁有詩爺的肩背，市面上出現了「瘦肩薄背針」，據說一針解決4大問題，受到無數女孩子們的追捧。

瘦肩瘦背針同瘦臉針、瘦腿針一樣，對斜方肌注射肉毒素，來麻痹肌肉與神經之間的信號傳遞，來放鬆相關肌肉，降低肩部內側的突起；如果針對脂肪，就打溶脂針，直接注射入人體的皮下脂肪層，溶解脂肪，消除厚背。

現在多數都是針對斜方肌注射肉毒，而溶脂針很少有人會嘗試，畢竟溶脂針後遺症無法預料，而且非常的疼（小編有朋友反映，那是比生孩子還無法忍受的痛），所以如果脂肪太多，減脂減肥才是你的最優選擇。

一針解決，的確是非常的省事，但畢竟是針劑，注射瘦肩瘦背肉毒針也有一些需要負作用需要大家知道：

1、呼吸困難

一些妹子在注射瘦肩針時可能會有呼吸困惱，那是因為操作不當將肉毒毒素注射進了胸膜腔內部，胸腔受到藥劑的刺激導致的。

2、歪脖子

很多操作人員缺乏知識，很有可能雙側注射不對稱，使得兩側肌肉力量不一致，導致出現歪脖子的現象。

所以妹子們，想打針瘦一定要去正規醫院選擇經驗豐富的醫生，並在注射後正確護理，飲食方面要注意一周內不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含阿司匹林的藥物，注射後早期如果出現肩膀無力、酸痛現象，不必過於擔心，一周左右該現象會逐漸緩解。

Get 3個動作，不打薄背針也能穿衣顯瘦

我們在鍛煉的時候，總是專註於腿腰腹，其實有一些簡單又實用的小動作，完全可以幫助改善因為斜方肌發達造成的肩背厚。以下3個超級簡單的動作，在家、在辦公室都可以隨時做，特別方便。

1、從前到後進行畫圓運動，讓肩背得到充分的放鬆。

2、雙手在背後交叉，保持10秒鐘，換另一邊，來回重複10次，放鬆肩膀的同時還能鍛煉背部。

量力而為，夠不到也沒關係，可以用一條毛巾輔助動作。

3、靠牆站立，後背貼近牆壁，沉下肩膀，不要聳肩，雙臂呈L型，上下運動，用來緩解肩背。

最後，希望大家都能有向詩詩一樣的肩背，

祝你越來越瘦。

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編輯：紅心閃閃

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