染髮劑致癌？它是天然的「染髮劑」，每天堅持吃一點，頭髮烏黑亮麗還健康

無論男女，上一點年紀，精力就大不如前，最先表現出來的就是頭髮，慢慢變白了，還脫落的很厲害，就算再精緻的妝容，再好的著裝，頭髮白了也不好看，都會顯得「老態龍鍾」，所以很多人第一想到的就是染髮，染髮確實方便快捷，可是對頭髮的損傷卻是很大的，染髮後頭髮變得乾枯沒有光澤，掉得比以前更厲害了，關鍵是染髮不能持久，沒幾天白頭髮又冒出來了。再染傷害就更大了，而且還說染髮劑還可能致癌？現在市面上純植物的染髮劑都沒有，用量最廣最多的染髮劑中大部分含有對苯二胺等強致癌物質，長期使用會產生慢性積蓄，久而久之對人體健康造成危害，它們會誘發多種血液病。所以選擇安全的，有效的黑髮方法才是一勞永逸的。

它是天然的「染髮劑」，每天堅持吃一點，頭髮烏黑亮麗還健康！

1.黑豆

以「黑養黑」的說法歷來已久，，黑豆長得像個小腎，中醫有「腎主骨，其華在發」的說話。黑豆入腎經，是一種日常生活中比較常見的豆類食品，它的營養價值很高，要比黃豆高上好幾倍，具有高蛋白和低熱量的性質，愛美女人可以經常用黑豆來減肥，或者是食用黑豆來烏髮。把黑豆做成豆漿或者是熬成粥來食用是一個不錯的選擇。如果能夠再配上一點兒枸杞，那麼效果就再好不過了。

2.水蒿芽

水蒿食用之前，先用水焯一下去掉苦味，可炒食、涼拌、做湯，水蒿芽具有清肝明目、生髮養發、烏髮黑髮、降高血壓、降高血脂、抗癌減肥、清熱解毒等功效，常吃水蒿芽，能有效降低高血壓、高血脂，還能抗癌、養肝、清熱解毒、黑髮生髮。

3.烏髮糖

配料：核桃仁250g，黑芝麻250g，紅砂糖500g

做法：將紅砂糖在水裡面煮成糊狀，再加入炒香的芝麻和核桃仁，攪勻熄火。

核桃仁對白髮有治療作用，核桃本身有烏髮、使皮膚光潤的作用，因為「發者血之餘」，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。而黑芝麻富含頭髮所需營養的重要成分，如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。可以補益肝腎，滋潤五臟。對肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容，防止脫髮，預防白髮等效果。平時閑來無事，可把這個烏髮糖當小零食吃，長期食用會有意想不到的收穫。

4.牛蹄筋

在平時如果頭髮變得乾枯的話,可以多吃牛蹄筋,因為含有膠質的牛蹄筋可以增加頭髮的韌度,使頭髮看起來更加濃密。同時還能為人體補充膠原蛋白,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效，讓你不知不覺變漂亮哦!

5.烏梅

頭髮變白的主要原因是因為人體內缺乏黑色素而導致，因此適量多補充含有黑色素的烏梅便能快速讓頭髮變黑。烏梅中含有黑色素，這是一種有效促使白髮變黑的成分，烏梅中還含有一種重要的化合物，當與頭髮中的蛋白質結合的時候能進行反應，從而使白髮變黑。

以上圖片均來自網路

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