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女人三十歲以後吃這三種野菜,排毒養顏,減肥瘦身!

牛皮菜含有大量纖維能促進胃腸蠕動,增進消化功能,利於大便的排瀉,具有寬腸通便作用

菊花腦營養豐富,且有清熱解毒,調中開胃,降血壓,養顏美容之功效,尤其是菊花腦鴨蛋湯是夏日防暑清火的佳品。

冰菜具有很高營養價值,營養豐富,具有清肝明目,降火祛濕,滋陰潤肺,止咳化痰,增強抵抗力,預防疾病

新鮮蔬菜非洲冰草野麥子

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