木耳不能和這3種食物一起吃，看完一身冷汗，別等進醫院再後悔

木耳，是我們生活中常見的一種食物，營養豐富，不僅含有胡蘿蔔素、纖維素，還有蛋白質、鈣、磷等營養元素，常吃木耳，不僅能夠幫助人體排出體內毒素，還具有抗癌的作用

我們吃木耳的時候，也是需要注意一些問題的

1.木耳不能和蘿蔔吃，兩者都是寒性食物，同食的話，容易導致皮膚過敏，尤其是皮膚敏感的人不宜將木耳和蘿蔔同食

2.木耳不能和田螺一起吃，木耳含有大量的脂類和膠質，同食的話，會與海螺中的生物活性物質產生不良反應，食用容易消化不良，嚴重可能會引起中毒的發生。

3.木耳不能和濃茶一起吃，黑木耳中含有鐵質，濃茶中含有單丁酸，二者同食的話可能會發生化學反應，會影響人體對鐵元素的吸收利用，從而降低了人體內鐵的正常含量，而缺鐵很容易引起缺鐵性貧血的癥狀。

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