身體出現這3種癥狀，當心糖尿病腎病，做好預防及時檢查

導語

糖尿病腎病要如何預防？糖尿病腎病是糖尿病很常見的併發症，那麼要如何早期發現，以及做好預防呢？

眾所周知，糖尿病腎病是糖尿病最常見的慢性併發症之一，是糖尿病微血管病變的一種。糖尿病腎病又稱腎小球硬化症，嚴重時可引起慢性腎功能不全，甚至尿毒症，嚴重影響患者的生活質量和生存期限。據統計，病程10年以上的1型糖尿病患者有30-40%發生腎病，為首位死亡原因，2型糖尿病患者中約有20%發生，死因僅次於心、腦血管動脈粥樣硬化疾病之後。

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出現三癥狀警惕糖尿病腎病

1、蛋白尿：這是糖尿病腎病病人腎小球硬化首發而且很重要的臨床標誌，約80%的糖尿病病人腎小球硬化有蛋白尿。早期蛋白尿輕微且間斷出現，以後隨病情發展變為持續性蛋白尿，且量也增多。

2、高血壓：糖尿病病人出現高血壓，一方面是糖尿病引起，一方面是其他原因引起。在40歲以內的青年型糖尿病病人出現高血壓，往往是由糖尿病引起；在40歲以上，特別是成人型糖尿病人出現高血壓，須排除其他引起高血壓的原因。

3、水腫：糖尿病腎病時發生水腫者達70%，但是水腫卻不一定是腎病病變的直接結果。40歲以上的糖尿病病人發生水腫時，可能是由於腎小球硬化的結果。但是年齡越大，由其他原因引起水腫的可能性越大。

專家提醒，如果糖尿病患者出現上述癥狀應及時到醫院就診，以防延誤治療，加重病情。

如何早期發現糖尿病腎病？

想要早期發現糖尿病腎病，尿微量白蛋則是必需檢查的項目之一。尿微量白蛋白正常值《30mg/L，輕微病變後在30mg/L~300mg/L範圍波動，此時為糖尿病腎病的早期；當》300mg/L時，就證明蛋白尿開始出現，即尿常規中蛋白監測（+）。尿微量白蛋白的發生與多種因素相關，如血糖、血壓、血脂、吸煙等等。尿微量白蛋白是早期腎病的「預警信號」，對於早期發現及治療有著重要意義。

糖尿病腎病早期如通過積極治療，可以逆轉病程，恢復到正常蛋白尿水平。但如果不予重視，情況便會隨著時間及危險因素的惡化，進展為大量蛋白尿，慢性腎功能不全，甚至尿毒症。

因此，一旦發現微量白蛋白尿，就應及時就診，積極治療，定期複查。

預防糖尿病腎病的具體措施

1、科學規律運動：糖尿病腎病早期可進行以快步行走為主的有氧運動，避免長時間高強度的運動。若出現臨床蛋白尿就不宜進行較強度的運動治療。

2、嚴格控制血糖：血糖的高低和持續時間及嚴重程度與糖尿病腎病關係密切。將血糖控制在接近正常水平，就能減少糖尿病腎病的出現。

3、合理計劃飲食：低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪飲食是糖尿病腎病的飲食原則。大量蛋白尿、水腫和腎功能不全的患者，應採取個體化的飲食方案。

4、有效控制血壓：有效控制血壓，可以使腎臟免於迅速衰竭。治療應從限制鹽的攝入、減輕體重、禁煙酒開始。嚴格的將血壓控制在130/80mmHg之下，能使腎功能下降速度得到控制。重要的意義。

糖尿病腎病患者護理需要注意什麼？

1、控制血糖：老年糖尿病腎病的護理措施是根據醫囑良好控制血糖，因為高血糖被認為是引起腎臟病變的始因，嚴格控制血糖在臨床前期具有延緩腎臟病變進展的作用，長期維持血糖正常，可使腎功能穩定，我們觀察到血糖濃度與尿蛋白量有正相關性，需仔細觀察治療後的反應，如：血糖變化，糖化血清蛋白指數，尿糖以及尿酮體，腎功能的改變等。指導老年患者嚴格執行飲食計劃，儘可能使血糖控制在6.5mmol/L以下。

2、控制血壓：糖尿病腎病患者出現高血壓，對其腎臟病變的進展有重要影響，同時嚴格控制血壓可延緩糖尿病腎病的發展。老年糖尿病腎病的護理措施是應每日常規監控患者血壓，血壓≥150/90mmHg者都有使用降壓藥的指征，腎功能正常時以轉換酶抑製劑為首選，腎功能減退時以波依定等鈣離子拮抗劑為首選，認真觀察使用降壓藥患者血壓情況，隨時向醫生報告，以及時調整降壓藥的應用。

3、保護血管：糖尿病腎病患者血管彈性差、血管細、脆、硬為特點，進行靜脈穿刺要動作輕柔，一針見血，選擇血管應遵循由小到大，由遠到近的原則，前臂的動、靜脈要盡量保護好，以留到血液透析用，這一關尤其重要。

4、有5年糖尿病的患者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，並注意測量血壓，做眼底檢查。

5、尿微量白蛋白增加糖友，在排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動、原發性高血壓者，應高度警惕，並注意努力控制血糖，使之儘可能接近正常。

6、飲食強調低鹽、低蛋白飲食，以優質蛋白為佳。（參考網站：家庭醫生）

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