夏天坐月子太熱，到底能不能吹空調？

對每個育齡女性來說，孩子生下來了，絕不意味著折磨能夠告一段落，而是要迎接新的挑戰。月子里身體不能吹進一絲風去，不然將來會落下病的，治不好。

這些老傳統、老講究令新媽媽們撓頭，卻又說不出哪裡不對，畢竟都是為了自己好，這種煎熬要不要忍?

首先，我們要了解女性產後恢復期間，身子骨是很虛弱的。老一輩流傳下來的說法，是女人坐月子不能洗澡刷牙，不能吹風，就連吃飯也不能用嘴吹，不然會落下一身的病。這是針對舊時落後的醫療衛生及保暖條件來要求的。

現在條件好了，人們更信賴科學。如果產婦在炎熱、不透氣的環境下坐月子，不僅可能讓自己和寶寶身上起痱子，還會引起中暑。所以，女人坐月子是可以適當開空調的，但怎麼個使用法還是有講究的：

1.開空調時，溫度設置不要太低。產婦在月子里，對環境溫度的感覺會比平時高1~2℃，室內溫度只要設定到她恰好不覺得熱就可以了。不能一點兒汗都不出，不排汗就不能正常排毒，不利於身體恢復。

2.吹風扇或吹空調，都不要讓產婦待在風口直吹，容易受風寒引發疾病。可以讓扇葉搖擺著，或者最好是對著牆面吹，反彈回來的涼爽不容易傷到人。

3.坐月子可以吹空調，不意味著你可以穿著弔帶裙在空調房裡走來走去，不行的。最好穿一套夏季家居服，覆蓋露出來的肌膚，腳上穿一雙薄棉襪，做好保暖措施。

新媽媽們坐月子期間一定要謹慎，切莫為了貪圖一時涼快而著涼。

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