肝臟「藏毒」多？多吃點它們，逼出肝毒，肝病不來找

肝臟是腹腔內最大的器官，它有很多功能，凈化血液、解毒，增強免疫，轉化營養等等等。若肝臟藏毒太深，會導致氣血運轉不通，出現血脈堵塞、血氣不足等狀況，從而導致皮膚粗糙，臉色暗沉，久而久之，色素沉著就會形成「肝斑」。

蜂蜜能改善血液的成分，對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

綠豆，綠豆是清熱解暑的，能夠有效的起到保護和養肝的作用，綠豆可以把我們肝臟的毒素排出體外。

豬血不少人還是較為喜歡的，古籍中也有記載，吃豬血對身體好，對解毒很有效，特別是肝臟。通過吃豬血能避免肝臟毒素堆積，不斷的清除肝臟毒素。

大豆所含有的豐富的微量元素能夠起到肝臟恢復的作用，像是肝臟再生以及肝細胞的修復都是有極大的幫助，平常遇到肝臟受損，可以適當吃些大豆來好好的補補。

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