肝不好的人，千萬要少吃這四種食物，不然損失重大！

第一種食物就是火腿腸，火腿腸小朋友們都非常的愛好，有些大人也很喜歡吃，但是它的裡面其實含有很多的添加劑，這種東西會誘發肝損傷。

第二種食物就是酒精，經常喝醉的人肝臟都不會很好，因為它的裡面含有很多的乙醇，乙醇是最傷害人體肝臟的物質了。

第三種食物是油炸類的食物，這種食物常吃的話會導致高血脂和脂肪肝的發生，而且劣質的油的話還會促進肝癌。

第四種食物是甜品和糖類的甜食，這些東西因為容易發酵，所以都會轉化成為你的脂肪，常吃的話容易變成脂肪肝！

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