孩子身高急不得！這三點要知道

孩子的個子是家長在孩子長大之前非常在意的部分，不過這也不是強求的來得，所以在孩子還沒有定型之前應該做好三點，幫助寶寶有長高的潛力哦！

1.不給寶寶做定期檢測

每個孩子的成長速度有這不一樣的規律，真正關心孩子的家長會主動給孩子定期檢測身高，在自己家的門框上或是單獨的計量身高的牆上繪製身高圖，這樣，長期下來，就能得出自己孩子的生長速度是不是正常，所以孩子成長的黃金年齡就在三到十三歲，所以，對孩子的身高進行定期檢測是非常重要的哦！不然當孩子身體里缺乏某種營養素，暫時沒有生長的時候，這種幅度下的個子是看不出來的，就不能及時發現孩子的成長中斷啦！

2. 每天讓在孩子沉睡的時候叫醒孩子

很多家長帶孩子是用自己的空餘時間帶的，而現在父母雙方都上班的家庭非常多，每天在自己上班的時候就把自己的孩子也早早叫醒，然後把孩子交給爺爺奶奶長輩或者是托爾所看管。孩子就在家長的折騰下非常的不舒服，每天困意滿滿的面對每一天。晚上對孩子的成長，長高個很重要是因為生長素的分泌在人入睡後45-90分鐘內明顯升高，且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上！睡眠使孩子成長，是孩子長高最重要的因素，如果孩子每天都被這樣打斷深沉的睡眠，怎麼可能可以長得高咧？

3. 強迫孩子運動

家長眼裡好像只要喜歡運動的孩子個子都長得高，但是有沒有想過孩子是本來就是個子高才去運動的呢？當你的孩子根本不愛運動，也不擅長運動的時候，你卻非要強迫他運動，這時候不僅不會有成效，還會影響他們的心情，甚至會讓孩子在不擅長的領域裡受傷，到時候，心疼的可還是家長自己呢。最後個子也沒長高，孩子還落得一身傷，不知道起初的要求是為了什麼！所以，在這裡小編就為大家提出一句標準的口號：運動不是強求的！過度的運動只會傷了孩子還沒有發育完全的身體，最後只會得不償失！孩子自身的發展是有多樣性的，為什麼總是要不斷干預呢！

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