女人到了40歲身體虛？多吃「它」，抗毒殺菌，婦科炎症不上門！

女人到了一定的年齡之後，身體上各方面的功能就開始慢慢衰退，這樣很容易讓身子骨變得虛弱，這樣婦科炎症也容易找上門來。很多女人們都為婦科炎症而感到身心俱疲，尤其是到了40歲之後，加上生活中各種飲食和作息習慣的偏差，讓炎症久久不愈。那麼女人們應該怎樣調理好自己的身體呢？婦科炎症實在太讓人頭疼了。先別愁，我們可以從食療下手。女人過了40歲，可以多吃一點「它」，能幫助抗毒殺菌，讓婦科炎症不上門！

1、大蒜

可能很多人都不愛吃大蒜，嫌它味重，但其實除了這個讓人不怎麼能忍受的缺點之外，大蒜對於人的身體健康還是好處多多的。尤其是對於女性朋友們來說，大蒜是能夠幫助我們身體殺菌的，能抑制細菌的繁殖，這樣也可以輔助療養婦科炎症。

2、海帶

海帶中富含碘元素，是能夠有利於婦科炎症治療的，常常使用海帶，可以幫助協調體內雌激素的分泌，讓內分泌失調的情況得到改善，同時能盡量幫助避免乳腺增生的發生。

3、花椒

女人體內的寒氣和濕氣都是比較重的，而且有氣血不通的表現。如果平時在飲食方面不注意，還有熬夜等一些壞習慣，就很容易讓女人在經期內有痛經的現象，同時伴有宮寒。花椒的功效就是能夠幫助散寒除濕，能夠緩解婦科炎症的一些癥狀。

4、馬齒莧

馬齒莧的最為突出的功效就是能殺菌消炎，對於女人的婦科炎症有很好的抑制發生作用，同時也能夠緩解炎症病情。

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