夏季小心孩子脾胃「發火」，媽媽別急，三招讓腸胃沒「脾」氣

脾主運化，所以脾被稱為後天之本，這個是很多寶媽都知道的常識性規律。正是因為如此，所以脾也是「氣血生化之源頭」，尤其是對於身體生長發育期的孩子來說，如果消化吸收不好的話，營養跟不上，自然影響身體發育。如果把五臟六腑比作一個同心圓，那麼圓心軸也就是脾胃。如果孩子3個身體部位不正常，就是脾胃虛弱了。

三看孩子身體部位，脾虛一目了然：

1. 口氣重，脾虛跑不了

孩子貪涼，加上本身消化就差，積食的情況也比較多，就很容易出現口氣比較重的情況，當脾經和胃經的氣血走過牙齦的部位就會出現牙齦腫痛的情況，這種孩子就會出現口腔潰瘍的情況，口氣重也是重要的判斷信號。

2. 流口水，睡覺更明顯

一般有些孩子睡覺會流口水，涎液又被稱為脾之液，如果脾胃虛弱的時候，就不足以固攝津液，口水自然會外流，這樣就會導致孩子睡覺流口水。

3. 臉色白，脾氣常不足

臉色蒼白往往是脾胃濕熱的前兆，脾胃濕熱的孩子往往很容易口渴，小便次數少，而且小便會有些發黃，嘴唇也會出現爆皮、裂口子或者發白的情況。

三招調理沒「脾」氣

1. 食物調理

脾本身就承擔著消化和吸收的主要功能，所以在夏季孩子要少吃生冷食物，多吃雙低聚乳清，雙低聚乳清是初乳中的結合性糖蛋白，這種食物可以幫助腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的數量增加，雙低聚乳清便於幫助孩子調節腸胃。

2. 運動養脾

對於孩子來說，運動最好是選相對比較緩和一點，強度低的慢氧運動方式，比如說慢跑，有用的方式，稍微出汗就可以先這樣可以幫助孩子由內到外的滋養脾胃。

3. 推拿調脾

按摩足三里穴位，可以增強孩子的機體代謝，促進腸胃的蠕動，增強脾胃的功能，每天可以按摩足三里5——10分鐘，可以促進消化系統旺盛，增強孩子的消化吸收。

如果你覺得文章還不錯，歡迎留言評論或轉發哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！