丙肝患者在飲食上這樣吃才會健康

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無論是患上了哪一種疾病，患者都是要注意日常飲食的，丙肝也是一樣。在飲食方面，如果飲食不合理，就會加重病情；如果飲食合理，將會加快患者身體的恢復。那麼，丙肝患者應當如何合理飲食呢？怎樣吃才是最健康的呢？

1、丙肝患者可以多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜，例如香蕉、蘋果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等，這些可以補充人體所需的各種物質。

2、丙肝患者飲食應以清淡、易於消化的食物為主，盡量不吃過硬、過於油膩、油炸、辛辣刺激等給肝臟帶來負擔的食物。

3、由於丙肝患者代謝能力下降，所以可以多吃一點玉米、燕麥、小米等，這些都是非常有利於患者吸收的食物。

4、丙肝患者可以多吃一些菌類食物，丙肝患者的肝臟受到損傷，人體免疫力下降，這些菌類食物可以有效的提高人體免疫力。常見的菌類有黑木耳、香菇、金針菇、蘑菇、平菇等。

5、丙肝患者應補充足夠的蛋白質，可多吃一些豆腐、魚肉、雞肉、豆製品等富含蛋白質的食物，不僅可以補充人體所需的營養，同時也有助於受損肝細胞的修復。

對於丙肝患者來說，有的食物可以吃，但是有些食物卻是要謹記不能吃的，具體有哪些呢，我們往下看哦。

01

高銅食物

肝臟出現異常、肝功能不全時,不能很好地調節體內銅的平衡,這個時候食用高銅時候,很容易出現銅代謝異常的情況,銅易於在肝臟內積聚,從而導致銅堆積在患者的肝臟。肝臟內存銅過多,可導致肝細胞壞死,體內銅過多,可引起腎功能不全。

生活中蝦、海螺、烏賊、海蜇等食物的含銅量是非常高的,應該要避免食用,丙肝病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

02

油膩食物

食用油炸、油膩食物容易造成肝臟的代謝負擔。從而影響患者的病情,所以丙肝患者要盡量少吃或不吃。

03

加工食品

丙肝患者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品,因為罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性。

03

辛辣食物

辛辣、有刺激性的食物會引起消化道生濕化熱、濕熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱。所以,對於辛辣刺激性強的食物,丙肝患者也應該少食用為妙。

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